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救救長時間戴口罩出油、狂冒粉刺的肌膚 夜間保養必備3大重點

▲戴口罩容易悶出痘痘。(圖/Shutterstock)

對皮膚敏感的人來說,長時間戴口罩摩擦肌膚,容易泛紅、敏感、再加上潮濕悶熱及出油,甚至還會長痘痘和粉刺,想改善膚況,必須回歸適度清潔、簡單保養,我們知道戴口罩前,不要使用過度滋潤的保養品,那麼夜間的保養又該怎麼做,才能養出良好的膚況,減少長痘痘的機率呢?

▲戴口罩容易悶出痘痘。(圖/Shutterstock)

對於敏弱肌日常保養,京硯皮膚科診所院長蔡逸姍醫師指出,敏弱肌要把皮膚的「城牆」鞏固好,保養步驟越簡單最好,做好保濕就能提升肌膚穩定性,為肌膚打好健康基礎,建議選擇成份安全、配方單純,避開含香料與刺激性成份的保養品,減少不適合的成分,以免造成更多負擔和肌膚問題。

▲戴口罩容易悶出痘痘。(圖/Shutterstock)

皮膚科醫師邱品齊則建議,日間保養應選用清爽透氣質地,像是化妝水、精華液或凝凍,且盡量不要畫上濃妝,改擦較為清爽的潤色防曬、隔離即可,確保肌膚摸起來沒有黏膩感再戴上口罩。而回到家後,夜間的保養建議可以著重在「清潔、保濕與修護」,盡量讓臉部休息,對戴了口罩而變敏感脆弱的肌膚來說很重要。

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