對皮膚敏感的人來說，長時間戴口罩摩擦肌膚，容易泛紅、敏感、再加上潮濕悶熱及出油，甚至還會長痘痘和粉刺，想改善膚況，必須回歸適度清潔、簡單保養，我們知道戴口罩前，不要使用過度滋潤的保養品，那麼夜間的保養又該怎麼做，才能養出良好的膚況，減少長痘痘的機率呢？
對於敏弱肌日常保養，京硯皮膚科診所院長蔡逸姍醫師指出，敏弱肌要把皮膚的「城牆」鞏固好，保養步驟越簡單最好，做好保濕就能提升肌膚穩定性，為肌膚打好健康基礎，建議選擇成份安全、配方單純，避開含香料與刺激性成份的保養品，減少不適合的成分，以免造成更多負擔和肌膚問題。
皮膚科醫師邱品齊則建議，日間保養應選用清爽透氣質地，像是化妝水、精華液或凝凍，且盡量不要畫上濃妝，改擦較為清爽的潤色防曬、隔離即可，確保肌膚摸起來沒有黏膩感再戴上口罩。而回到家後，夜間的保養建議可以著重在「清潔、保濕與修護」，盡量讓臉部休息，對戴了口罩而變敏感脆弱的肌膚來說很重要。
