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原來洗澡習慣做錯了⋯快避開「性感部位」狂冒痘痘的6大NG生活壞習慣

▲背、胸、臀是痘痘好發高危區。(圖/Shutterstock)

3.用錯沐浴、乳液產品

夏天要將滋潤的沐浴產品更換成清爽型,挑選含有維生素B群、尿囊素等具鎮定、修復力的產品,避免發炎狀況惡化,身體乳則建議選擇含有水楊酸成分的產品。另外如果有用滋潤度高的潤絲精或是護髮產品,沖洗時請往前沖,盡量不要碰到背部皮膚。許多標榜長效防水的防曬乳,如果沐浴過程中沒有徹底的卸除,也容易造成毛孔堵塞與肌膚負擔。

▲施巴 pH5.5潔膚露 1000ml NT$1,020;寶拉珍選 2%水楊酸身體乳NT$1,220;ezskin背部專用高濃度果酸凝膠
NT$ 450。(圖/施巴、寶拉珍選、ezskin官網)

雖然要好好清潔沒錯,但要減少使用含有皂鹼成分等過分去除油脂的產品,反而會破壞皮脂膜的保護力,除了導致肌膚缺水,也會讓外界刺激物質與細菌或黴菌更容易入侵肌膚。以常見的茶樹精油而言,雖然有抗菌效果,但濃度太低無法達到抗菌功效,濃度太高則有刺激皮膚的風險。

而添加抗菌劑的產品,長期使用則可能破壞表皮原本的共生菌恆定狀態,當菌落生態失衡,皮膚防禦及免疫功能都恐受到影響,如果不知道如何挑選沐浴產品,可以先詢問皮膚科醫師喔!

4.不當的洗澡習慣

▲不要過度清潔肌膚。(圖/Shutterstock)

要盡量避免使用過熱的水洗澡,容易讓肌膚乾燥,導致分泌更多油脂來保護肌膚,而背部刷洗不太方便,容易忽略殘留的泡泡,導致背部長痘痘,可以用長型洗澡巾清潔皮膚,雖然背部皮膚很厚,但別用力摩擦和亂擠,容易引起皮膚發炎,形成痘疤。

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