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37歲田馥甄扮大學生無違和!靠極簡保養法回春、體重維持45公斤

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Hebe田馥甄有著療癒動人的歌聲,最近新單曲《懸日》MV曝光,她不僅親自擔任女主角,還邀來當紅國民男友許光漢飾演「前男友」,兩人一起回到學生時代,唯美的畫面引起不少討論,不過讓粉絲驚訝的是,37歲的她扮起大學生竟然毫無違和感,出道多年好像從來沒變老,究竟女神私底下都如何保養呢?

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新歌《懸日》描述一段充滿遺憾的戀愛,傳達著人的一生中,總會遇到該放下卻放不下的情感,時間會淡化它,卻永遠帶不走它。故事從學生時期演到出社會,兩人在年輕時創造了美好回憶,可惜終究沒有結果,當再次碰面時才知道,對方早已有了幸福的家庭,想送出祝福卻發現放下好難,透過輕柔的歌詞旋律,與馥甄溫暖的嗓音,讓人覺得好心酸。

MV其中一幕,田馥甄和許光漢穿起學士服,一起在校園裡跳著舞,畫面中的她少女感十足,青春的氣息讓人感受到兩人學生時期那段純粹的愛情,網友則大讚「Hebe當學生完全無違和感」,她自己也笑說,跟許光漢演戲覺得自己年輕了20歲,但沒想到她的保養方式超佛系,難道女神就是天生麗質?

其實私下的她,沒工作時不太化妝,經常都以素顏示人,為了不給肌膚負擔,保養也追求極簡路線,挑選產品會以無添加酒精、香料色素為主,還透露自己是混合性肌膚,T字容易出油,雙頰比較乾燥,回家卸妝後,會用化妝水重新擦拭全臉一遍,上妝前則會使用大量化妝水濕敷,補足水份可讓出油狀況得到緩解,保濕度夠也比較不易脫妝。

如果天氣特別乾冷,就會狂敷臉搭配厚敷保濕乳霜來鎖水,而平常保養很隨性,敷面膜的頻率不多,頂多趁著吹頭髮時,抓緊時機敷保濕面膜,讓肌膚維持水嫩,而雖然她不愛繁複的保養步驟,但她認為保濕很重要,夏日還會攜帶保濕噴霧,即時補水與降溫!當然也不忘多喝水,有時則換成蜂蜜檸檬水,幫助促進代謝與美白。

飲食上也很平易近人,她認為不要把自己逼太緊,有彈性的飲食才是長久之計,天天吃得很清淡太痛苦了,根本很難做到,因此和朋友聚餐或是遇到特別的日子時,想吃什麼就吃,就算是高熱量垃圾食物、酒水也不忌口,但享受過後,就會吃好一陣子的水煮或清蒸餐來「還債」,才能多年來一直維持在45公斤左右。

她還從媽媽那邊學來養身秘訣,平時會墩煮雞湯喝,還會隨身攜帶保溫瓶,裝著暖暖的薑茶,可以加入黑枸杞和紅棗,對女生補氣色很好,能夠暖胃及去除體內濕氣,還曾在臉書分享薑茶的煮法,首先洗淨有機老薑並切塊加水磨成泥,放入鍋中煮沸後,熄火加入適量黑糖拌勻即可,「心寒、體寒、人情冷暖不調時,皆可取一湯匙加熱水服用。」

Hebe其實骨子裡是個養生控,連運動也不是為了瘦身,而是要讓身體健康,主要是因為經常坐飛機,希望能透過重訓及核心鍛鍊幫助提升肌力,改善容易腰痠背痛的毛病,每週至少到健身房重訓一次,平時在家則會抽空做瑜珈、跑跑步機,當然也會搭配戶外運動,經常揪Ella、Selina去踏青,甚至還和青峰一起攻上台北市第一高峰「七星山」呢!

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