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超傷臉的「洗臉壞習慣」你中了幾條?越洗越髒狂長痘、毛孔還變大

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保養控一定都知道清潔的重要性,洗臉是每天回家都要做的事,但如果洗臉的方式錯誤,清潔不夠徹底或是動作錯誤,可能會讓臉部出現問題,甚至還會讓痘痘惡化,快避開以下「超傷臉」的洗臉方式,以免讓毛孔越來越大,甚至還越洗越髒,若是習慣不改,用再貴的清潔品也是沒有用啊!

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1.大力搓揉洗臉

別以為搓很大力就能把臉洗乾淨,在洗臉之前可先用熱毛巾敷臉,毛孔擴張後,皮脂與污垢比較容易脫落,盡量不要用力搓揉雙頰,或用毛巾上下用力擦洗,對皮膚摩擦過度會破壞角質層,容易使臉部黑色素沈澱,也會讓臉部出現細紋,千萬別養成趕時間隨便亂洗,肌膚都被你搓老啦!

▲洗臉的方式你都做對了嗎?(圖/Shutterstock)

正確方式應該是先把臉充分打濕,取洗面乳加水搓揉起泡,從出油最多的部位開始洗,用指腹輕柔的畫圈洗臉,順序為T字部位、鼻翼、臉頰、下巴、唇周與頸部等,沖洗時別忘了髮際、臉頰邊緣、下巴、頸部等部位,沒沖乾淨可能因此長痘痘、引發毛囊發炎。

2.溫度太高或太低

用熱水洗臉會洗掉肌膚天然的油脂,洗完臉會感覺緊繃乾燥,產生粗糙感,而用過冷的水,油垢髒污較難洗淨,最適合洗臉的溫度是和體溫差不多的溫水,能讓毛細孔溫和地張開,另外,也不建議用蓮蓬頭洗臉,水壓過強的水柱打在臉部肌膚其實都是在刺激皮膚,長時間會加速皺紋產生。

3.沒洗手就洗臉

很多人回到家第一步就是卸妝和洗臉,但你有先洗手嗎?千萬別跳過洗手這個步驟,想想你的手每天接觸無數的人事物,沾到的細菌無法想像有多少,若是沒有洗手就洗臉,這些細菌、油垢會被帶到臉上,如果沒洗乾淨很容易讓毛孔堵塞。

▲SUQQU海綿巾;日本ITO洗臉巾;鈴木太太 白雪肌洗臉巾。(圖/SUQQU官網、日藥本舖、鈴木太太官網)

這就跟洗臉毛巾要定期清洗一樣,因為每天使用的擦臉毛巾,隨手擦完通常都掛在廁所裡,待在不通風的室內沒有風乾,其實上面依附著成千上萬個看不見得細菌,如果沒有更換,擦拭在臉上很不ok!可以學楊丞琳、張韶涵用一次性的潔面毛巾,洗完臉後輕輕按壓臉部水分比較乾淨衛生。

4.泡沫停留時間過久

洗面乳不需停留於臉上太久,最好1分鐘內就洗掉,如果停留時間過久,可能會造成肌膚刺激,因此挑選洗面乳只需要符合清潔功能就足夠,功效無需太複雜。沖完之後也要再看看臉部死角是否有清洗乾淨。

5.用臉盆洗臉
用臉盆洗臉,會把洗掉的細菌、髒汙、油脂又潑回臉上,最好是用流動的水洗臉。

6.一天最多洗3次
雖然夏天容易出油、出汗,但洗臉次數太多會破壞正常的皮脂分泌,反而更容易出油,一天洗2~3次就夠了,其餘時間用清水沖洗,或用吸油面紙按壓即可。

推薦清潔品:

巴黎萊雅 三合一卸妝潔顏水

▲巴黎萊雅 三合一卸妝潔顏水 P助與粉紅兔兔限定版 400ml NT$450。(圖/巴黎萊雅)

巴黎萊雅三合一卸妝潔顏水今年夏天推出「P助與粉紅兔兔」限定版,特別設計粉紅(保濕型)、粉藍(清爽型)、深藍(深層極淨型)三款瓶身,更注入高山泉水、玫瑰精萃,深層清潔同時為肌膚留下水感,皆不含酒精、香精、paraben 類防腐劑成分,溫和親膚,接睫毛也可用!

Melvita 花姸防護潔面系列

▲Melvita 花姸防護潔面凝膠 200ml NT$1,080;花姸防護潔面慕絲 150ml NT$1,080;花姸防護卸妝凝膠 125ml NT$1,080。(圖/Melvita)

Melvita推出花姸防護潔面系列,內含大馬士革玫瑰花水與摩洛哥的橙花花水,結合日本九州鹿兒島的有機綠茶萃取液,在卸妝清潔同時舒緩呵護肌膚,共包含花姸防護卸妝凝膠、花姸防護潔面凝膠與花姸防護潔面慕絲三款潔面新品。6/24-7/22新品全面9折,單筆消費折扣後滿NT$3,800即可獲得「夏日花姸潔顏組」乙份。

AVON杏桃濃萃潔顏膏

▲ AVON 杏桃濃萃潔顏膏 50ml NT$850。(圖/AVON)

杏桃濃萃潔顏膏內含69%的壓榨純杏桃仁油,是極具親膚性的植物油,並含豐富維生素與礦物質,能帶走髒汙、滋養乾燥肌膚。另有芒果脂是熱帶地區的護膚聖品,具強大保濕效果,潤膚乾燥細紋,還含有小黃瓜萃取、維他命C,能保濕、收斂毛孔,幫助清除臉部髒汙。

臉沒洗乾淨是長痘原因之一,除了做好適當的清潔外,也可搭配含有消炎、抗菌成分的抗痘保養品,有助淨化皮膚,平衡油脂的分泌,減緩痘痘生成。

護妍天使 抗痘系列

▲護妍天使 水楊酸痘痘貼 24入 NT$149;隱形痘痘貼 48入NT$199;集中抗痘凝膠 NT$270;溫和淨透潔面乳 NT$250。衛部醫器製壹第005687號。衛部醫器製壹第007662號。桃市器廣字第10903007號。(圖/護妍天使)

溫和淨透潔面乳含有與肌膚pH值相近的弱酸性保濕成份、胺基酸潔膚成分,洗後保濕不緊繃;集中抗痘凝膠添加2%水楊酸精華、神經醯胺,沁涼舒爽的凝膠質地,可調整肌膚油脂分泌,舒緩紅痘;而痘痘貼也含水楊酸成分,能幫助淨痘,避免讓肌膚接觸到空氣中不好的物質。

NARUKO x 厭世動物園遠離惡痘面膜組

▲NARUKO x 厭世動物園遠離惡痘面膜組 NT$249。(圖/NARUKO)
▲忙著賺錢包及忙著購物袋。(圖/NARUKO)

NARUKO 旗下的茶樹系列邁入10 週年,特別聯手知名插畫家厭世姬推出手繪創作的限定版面膜組,除了有茶樹神奇痘痘黑面膜,還含有新上市的紅薏仁健康雪白面膜及森玫瑰水立方保濕面膜EX,一次搞定搞定控油、亮白、水潤 3 大保養需求。只要購買指定商品或消費滿額,還贈送「忙著賺錢包」及「忙著購物袋」。

MAYSKIN優若美 痘痘貼

▲優若美 X 韓國超⼈氣糯⽶糰 Dow-Dow痘痘貼組合 NT$249。衛署醫器輸壹字第 004418 號。
北市衛器廣字第 108060405 號。(圖/優若美)

優若美今夏邀請韓國超人氣糯米糰Dow-Dow,推出期間限定痘痘貼組合,分別有化妝包聯名款、收納盒聯名款、髮帶聯名款,6/10起全台康是美、寶雅獨家販售。第⼆波聯名髮帶組將在七⽉推出。

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