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痘痘粉刺冒不停?改善痘痘粉刺的生活習慣、保養重點快記好

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夏季炎熱潮濕,居高不下的氣溫,加上紫外線與空污雙管齊下所引發高出油、出汗量,角質也持續增厚,造成毛孔阻塞、粉刺及痘痘的問題,肌膚也因此黯淡無光,想讓肌膚煥然一新,掌握正確的保養重點,搭配健康規律作息與飲食習慣,才能有效解決出油狀況,預防粉刺痘痘突發。

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針對夏日油肌保養,除了確實做好臉部清潔、卸妝,避免化妝品造成毛孔殘留阻塞,洗完臉後,可視肌膚狀況,使用深層清潔的面膜再次清除毛孔油光和髒污,讓毛孔通暢乾淨,後續保養品則首重控油和保濕,有助維持肌膚油水平衡。

▲長痘痘別亂擠。(圖/Shutterstock)

日常生活也需調整,應維持良好生活作息,調適壓力、避免熬夜,並擁有充足睡眠,飲食上要少攝取油膩、辛辣、含酒精的刺激性飲食,並避免用手觸碰臉、托腮,勤換枕頭套,才能保持臉部乾淨。

保養上建議可選用溫和不刺激、同時可調理油脂、收斂毛孔或改善粉刺的保養品,皮膚科醫師吳英俊表示,加強肌膚代謝更為重要,可適度使用親膚性的酸類保養品,或清潔型面膜進行淨化保養,幫助調理角質,但敏感性肌膚要留意使用頻率跟肌膚的接受度。

推薦抗痘好物:

NARUKO 茶樹速淨搖搖卸妝水

▲NARUKO 茶樹速淨搖搖卸妝水 190ml NT$329。(圖/NARUKO )

NARUKO茶樹系列又加入了新產品「茶樹速淨搖搖卸妝水」,是以「油滴2:水露8」特調的雙層淨膚水,搖勻後使用賦予高卸除力、高清爽度,可快速溶解彩妝油污,且質地溫和不薰眼。添加茶樹精油、智利野薄荷及金縷梅萃取,同步淨化舒撫肌膚,調理油痘肌常見的油水失衡、暗沈困擾,並細緻毛孔。

Melvita 薄荷平衡調理角質面膜 75ml NT$1,480

▲Melvita 薄荷平衡調理角質面膜 75ml NT$1,480。(圖/Melvita )

薄荷平衡調理角質面膜使用天然永續森林所生產的松樹、尤加利樹、雲杉等纖維粉末所製成的新形態植物纖維泥膜,結合具淨化與鎮定的薄荷精華,超強油脂吸附力,能一掃毛孔油光問題,肌膚清爽無負擔。

▲Melvita 薄荷平衡調理修護棒 5ml NT$880。(圖/Melvita )

另一款是可隨身攜帶的薄荷平衡調理修護棒,蘊含薄荷、檸檬、茶樹、薰衣草精油能有效淨化肌膚,添加白樺樹液萃取及沒藥醇、含羞草精華,為肌膚保濕同時也能及時安撫敏感泛紅,內建冰涼滾珠設計,使用很方便。

DR WU杏仁酸毛孔緊緻化妝水

▲DR.WU 杏仁酸毛孔緊緻化妝水 150ml NT$900;杏仁酸亮白煥膚精華 18% 15ml NT$800;杏仁酸溫和煥膚精華 15ml NT$800。(圖/DR.WU )

DR.WU杏仁酸的煥膚系列,可幫助肌膚深層代謝更新,疏通毛孔、去除老廢角質與粉刺,全新「杏仁酸毛孔緊緻化妝水」能收斂毛孔、抑制油光,可濕敷於粉刺好發處,而明星商品杏仁酸亮白煥膚精華18%適合油性、混合肌,另外還有專為乾燥及敏弱肌設計的杏仁酸溫和煥膚精華8%,可依膚況做選擇。

BFFECT ACNO抗痘系列精華液

▲BFFECT Acno 抗痘精華 30ml NT$390。(圖/BFFECT)

添加10%果酸、0.5%水楊酸衍生物,為中等濃度果酸抗痘精華,再搭配繖花醇與感光素201等成分,幫助改善開放性粉刺與痘痘問題,同時減少皮脂分泌,細緻毛孔,改善肌膚粗糙以及淡化痘痘造成的肌膚暗沉。適合中性、油性、混合性肌膚,容易敏感的肌膚不建議使用。

契爾氏 金盞花植物精華化妝水

▲契爾氏 金盞花植物精華化妝水250ml NT$1,450。(圖/契爾氏)
▲金盞花巧拼濕敷棉。(圖/契爾氏)

契爾氏明星商品非金盞花植物精華化妝水莫屬,也是網友們口耳相傳的濕敷神器,金盞花成分、龍膽萃取及紫草萃取,能有效舒緩泛紅鎮定肌膚、調理油光改善粉刺,使肌膚更穩定,無添加酒精、香料、色素,敏感肌也能放心適用。今年獨家推出「巧拼濕敷棉」,可更精準貼合肌膚不同部位。

提醒如果痘痘問題嚴重,千萬不要亂擠、亂擦藥、亂抹保養品、亂遮瑕,需要由專業皮膚科醫師診斷病況喔!

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