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錯誤保養,肌膚只會越來越乾!你所謂的「保濕」都做對了嗎?

▲夏天適合清爽系的保養。(圖/DARPHIN、ORBIS、初時肌)

人每天要喝至少2000cc的水分,肌膚也是需要做好充足的保濕,當角質層的含水量充足,看起來就會比較飽滿有光澤,角質層代謝良好,就不容易粗糙有紋理。有些人擔心塗抹乳液會長痘痘,建議可選擇質地清爽的凝露、凝凍、面膜幫肌膚保濕,以下就整理幾款適合夏季使用、能夠幫助補水的聖品,一起看看。

皮膚科醫師提到,「保濕」是任何膚質在不同季節,都必須做好的基本保養,可以在洗完臉後,趁臉上仍有水分時,擦上保濕產品,或是一星期敷1~2次面膜加強補水,且要盡量選擇成份單純的面膜,要避開太過複雜的配方,以避免在換季期間,皮膚出現敏感症狀。

▲面膜你都敷對了嗎?(圖/Shutterstock)

擦完保濕產品,別忽略鎖水步驟,否則水分更容易蒸發。如果是乾性肌膚,要找個適合自己的乳狀或油狀產品,覆蓋住肌膚來留住水分,但如果是比較偏混合性及油性的,就適合清爽型的保濕產品,例如輕乳液,或是質地較輕盈的凝露、凝膠。

而有些人雖然冒油,但皮膚仍不時有乾燥及脫皮現象,還是可以適時的使用適當的保濕產品,例如薄薄擦一層標榜無油成分的保濕霜,再用面紙輕輕按壓臉部,沾掉多餘的乳霜與油分,比較不容易有粘膩感。

▲過度清潔會破壞天然皮脂膜。(圖/Shutterstock)

但有皮膚科醫師提到,若是「油」和「乾」同時存在,代表角質層已經被破壞,可能是因為清潔過度,覺得肌膚出油就洗臉,導致越洗越乾,就容易有脫屑的問題;也可能是因為太過頻繁擦代謝角質的保養品,讓水分揮發太快,也會有乾燥脫皮的現象產生,若是過於嚴重建議請皮膚科醫師做專業的評估及治療喔!

lauralo
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