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那些越保養越傷皮膚的「敷面膜壞習慣」,你也中招了嗎?

▲避開敷臉壞習慣,讓保養效果事半功倍。(圖/Shutterstock)

秋冬之際肌膚特別脆弱,容易乾燥、緊繃,甚至會有粗糙的情況,許多人會透過擦化妝水、敷面膜的方式,替肌膚補水,省時間又能邊做其他事情,保養起來很方便,但你知道敷臉的時間、次數不對,會影響保養效果嗎?快點來看看自己有沒有中招吧!

錯誤一:天天敷面膜

女明星都說自己會天天敷臉,但每個人的膚況不同,如果膚況健康,一個星期敷2~3次就可以了,次數太多皮膚也吸收不了,反而會影響屏障功能。尤其是含有酒精、酸類成分的面膜,天天敷可能會對肌膚產生刺激,若是單純玻尿酸保濕成分,在肌膚狀況特別差的時候可以連續敷個3~5天,等膚況穩定再回到一週2~3次,記得有傷口時不要敷臉。

▲江疏影經常敷臉。(圖/江疏影微博)

錯誤二:敷臉時間過長

天天敷面膜,不一定會白得比較快,面膜敷得越久,效力也不會比較好,面膜是藉由布膜阻隔,讓保養成分滲入皮膚,以加強保濕效果,但如果面膜含有酒精、香料、果酸、水楊酸等成分,敷得太頻繁會讓臉部變脆弱,每次10~15分鐘即可,但最主要還是看肌膚有沒有狀況,以及產品特性,來訂定敷臉的次數、時間,要是覺得精華液還很多怕浪費,拿來擦脖子、手腳也很不錯!

▲柯佳嬿經常敷臉。(圖/柯佳嬿 Alice Ko臉書)

錯誤三:洗澡時敷面膜

有一個謠傳是洗澡時敷臉,皮膚吸收能力較好,基本上這講法沒錯,洗澡時因為體溫較高,臉上毛孔會張開,保養成分更容易吸收,好像省時又省事,但相對也會增加「刺激和過敏物質」的吸收率,不當使用可能會引發過敏反應。

且洗澡時有水氣,會讓皮膚與面膜難以貼合,無法將面膜效果發揮到極致,建議是洗完臉、擦上化妝水,把握毛孔微張、情緒放鬆時敷臉,養分會更順利地被吸收。

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