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淘美麗美妝保養

不想一直長痘痘該有的保養、卸妝習慣,照著做讓肌膚漸漸變乾淨!

▲錯誤洗臉與卸妝,是讓痘痘不斷復發的原因之一。(圖/shutterstock)

大家一定都聽過這個觀念,若想要膚質好,沒有建立正確的洗臉、卸妝方式,再多的瓶瓶罐罐、做再貴的醫美都是枉然,只會更加破壞原有肌膚的皮脂膜,讓痘痘不斷復發!但你的保養都有做對嗎?粉刺達人ELSA就提出10大正確卸妝步驟、控油方式,以及你可能不知道的NG保養習慣,快來看看有哪些錯誤對待臉的方式自己也經常做,趕緊改掉吧!

ELSA表示,自己曾是個自卑的痘痘人,任何想得到,能讓膚質變好的方法都試過,但臉還是狂出油、也不時出現粉刺痘痘,而後來怎麼好的呢?她不是擦藥吃藥、更不是去做醫美,而是學著用正確的方式洗臉、保養,才慢慢和痘痘分手、重拾好肌底和自信心,她也把自身的經驗整理起來,出版保養書籍,大方傳授不讓臉長痘痘的正確洗卸與控油秘訣。

▲洗臉的方式你都做對了嗎?(圖/Shutterstock)

正確卸妝10大步驟

步驟1:保持手乾、臉乾的狀態。不要先加水,先加了水的卸妝油=已經先被乳化的卸妝乳了,這樣溶妝的效果會剩不到一半,也就無法卸乾淨了。

步驟2:倒出足量的卸妝油在手上,約滿手的量。別太少量,太少量的卸妝油會無法順利在臉上推動。還是不加水,若因為不好推動,就在這個步驟擅自加水,這樣卸妝油的功用就接近失效了。

步驟3:雙手輕輕搓揉,將卸妝油佈滿整個手掌。記得不要用卸妝綿,卸妝最好的方法是用手,而不是用卸妝棉,避免過度摩擦。

步驟4:將卸妝油全臉均勻分布。請小心避免手上的卸妝油滴下來。因為卸妝品要均勻分布,請記住你必須每個局部都卸乾淨以免產生局部痘。

步驟5:先極小圈揉一下睫毛根部卸眼線,再左右來回10下卸睫毛膏。也可在卸全臉之前,使用眼部專用卸妝品來處理睫毛膏、眼線、眼影。未上眼妝者,可忽略此步驟。注意:卸妝按摩或沖水的時候眼睛要緊閉,避免任何卸妝品滲入眼內引起不適。

步驟6:按摩的區域分成額頭、兩頰、腮幫子、鼻子鼻翼、眼周、下巴。每個區域都要按摩至少20圈,不能偷懶,但全臉按摩完畢不超過2分鐘。記得別只在兩頰狂按摩,小心卸妝卸成關公臉,也別只隨便畫個兩圈,否則粉容易卡在毛孔及皮膚的紋路溝槽內,妝需要足夠的按摩時間才能徹底被溶出。

步驟7:乳化分幾次加水按摩臉部,直到洗出來的水都已經是透明的,沒有任何乳白色,才是乳化完成。不要直接用化妝綿擦掉就結束卸妝,絕對會變大痘臉。

步驟8:先把已經髒掉的卸妝油沖乾淨,後續使用洗面乳的時候才能用量更省、更容易洗乾淨。卸妝按摩時不夠,沖水時間太短,洗臉才用力洗個兩三次,那樣反而卸不乾淨又很傷肌膚。

步驟9:等感覺不到滑膩、在臉上的覆蓋物(原本的底妝及卸妝油)都已經順利被移除,再用洗面乳洗臉。卸妝後要馬上用洗面乳洗臉,別等洗頭洗澡後才洗臉喔!

步驟10:倘若眼角、眼周還有黑黑的殘留,可用棉花棒沾一些眼霜擦掉。未上眼妝者,可忽略此步驟。

控油方法

▲日間的吸油是最簡單的抗痘秘方。(圖/幸福文化)

口罩戴整天,臉紅、出油、脫妝是必然的狀態,許多人會認為回到家再卸妝洗臉就好,其實起床到睡覺之間的日間控油很重要,也是最簡單的抗痘秘方,因為這段期間分泌的油脂累積在臉上,就像在餵養細菌吃大餐,容易醞釀起粉刺痘痘,臉也開始變紅,晚上回到家皮膚已經變得更糟了。如果能在日間多加一個吸油的動作,整天下來,堆積的粉刺痘痘數量會差很多喔!

ELSA認為酒槽性皮膚,更需要好好吸油,你會發現粉刺堆積的數量減少,臉紅的狀態也會因為透氣散熱而改善許多。那麼該如何正確使用吸油面紙?順序依序是先平鋪肌膚表面、以指腹輕輕滑過吸取油光(若有上妝,比較不會壓壞妝),兩面都可使用,如果不夠就再用一張。

你該避免的NG保養習慣

1.洗臉機可以洗掉痘痘?
錯!紅腫傷口、敏感時期是不該一直磨損的,否則可能會更容易脫皮、感染。

2.洗卸兩用省時又方便?
錯!卸妝洗臉分開處理,否則兩樣都做不好還傷肌膚。

3.紅腫痘就要用卸妝乳?
錯!卸妝乳的刺激值其實蠻高的,不建議使用!

4.臉不乾淨就要用搓屑去角質才乾淨?
錯! 屑屑並非老廢角質,那只是魔術效果,越搓越傷皮膚。

5.便宜的濕布面膜天天敷也不心疼?
錯!腫痘敏感肌膚不可以在這時候敷濕布面膜,可以改泥狀或是凍狀面膜。

6.綠豆粉磨臉,臉上凸凸刺刺都能磨平?
錯!這樣只會更傷害肌膚,有紅腫傷口的時候,不可以去角質。

7.用洗臉皂強力去油才不會冒痘?
錯!皂的去污力對已經脫皮、乾燥、冒痘的人實在太強了。肥皂不能用在這個時期。

8.不洗臉、不洗頭就睡覺?
錯!髮雕或是油膩的髮油會沾染枕頭,所以除了每天都要洗頭之外,枕巾一定要常換。

9.化妝水噴不停,一直噴就能保濕?
錯!一直噴只會讓臉上水分蒸發更快,臉更乾燥甚致脫皮。

10.擠掉、摳掉!粉刺痘痘不清出來不行?
錯!用工具挖才會傷皮膚,害你痘痘永遠冒不停。

 

本文整理自/幸福文化《我也不想一直長痘痘:長第一顆痘就該看的保養書》

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