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好好戴口罩也要好好脫! 醫師提醒「6個脫口罩常犯NG行為」

▲ICU醫師陳志金在臉書上提醒脫口罩常犯的錯誤動作。(圖/shutterstock)

口罩生活已經陪伴大家一整年,每天口罩不離身的你們,對於口罩的使用方式真的用對了嗎?ICU醫師陳志金在臉書上提醒,大家脫口罩後的動作都錯了!放桌上、揉一揉、正反戴,都會增加感染機率,甚至傳染給他人。

▲(圖/VOGUE提供)

1. 脫下口罩放在桌上
每次一 回到家、吃飯、喝飲料脫口罩時,大多數人就將口罩隨手一放,陳志金醫師提醒這時候口罩正面上的病菌會汙染桌面,讓下一個接觸到桌面的人有感然的風險,尤其小孩喜歡在桌上摸,抵抗力弱的他們就會暴露在病菌的危險下。

道理很簡單,如果口罩有發揮它保護你的效果,幫你擋下有病毒的飛沫,那麼你就要儘可能不去踫到口罩的表面,不是嗎?

2. 脫下口罩,沒洗手就揉眼睛、挖鼻孔、吃東西
俗話說「病從口入」,許多人一脫下口罩後就習慣性摸鼻子、嘴巴、搓眼睛,這時候細菌就從手上轉移到這些部位,當你脫下口罩時,雙手難免會觸碰到口罩的表面,當它經過一整天外界空氣接觸,上面覆滿了看不見的細菌,這時你摸到細菌後再接觸口眼鼻就是一大禁忌,因此脫口罩後一定要去洗手,才能避免病毒感染。

3. 脫下口罩,揉一揉丟到垃圾桶
陳志金醫師建議,正確的脫口罩步驟應該是「將它向內對折再對折,用帶子綑起來(把外層污染面包在裡面,不要用揉的),丟到有蓋的垃圾桶裡,然後一定要記得洗手。」他還補充將口罩剪碎也是多此一舉的行為,反而增加自身感染的機率。正確的脫口罩方式不僅能把細菌包在裡面,也能避免細菌沾染在其他物件上,保護自己也保護他人。然後勤洗手是在防疫時刻不能忘記的一件事!

4. 脫下口罩接觸到口罩表面沒洗手
記得,接觸到口罩表面以後,沒洗手以前,不要碰觸眼口鼻。一定要先洗手!

5. 脫下口罩把口罩剪碎
有人會把口罩剪碎,說要防止不肖業者回收再利用,真的不必想太多!因為你在剪碎的過程中,反而讓自己曝露在危險中。記得,不要剪!

6. 脫下口罩,內外面交換再戴
因為先前口罩缺貨造成民眾恐慌,很多人為了不要有斷貨的情況發生,就開始正反兩面戴口罩,這是最危險的一件事,把接觸過細菌的外層反過來戴就是直接將細菌往臉上放,這樣無異於自殺的動作千萬不能做。「現在大家都不缺口罩了!千萬別為了節省,把口罩脫下,內外面交換再戴(又不是內褲!其實內褲也不應該這樣穿啦!)」陳志金醫師說。

※ BY YOYO SU, ANN PENG
(完整文章請看VOGUE.com

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※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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