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日本52歲「不老仙妻」水谷雅子爆紅 自創按摩神技、蔬果面膜養出逆齡肌

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有時候真的不得不佩服日本女生對保養的堅持,難怪有好多美魔女在網路上傳開!這位來自日本愛知縣的水谷雅子被網友譽為「不老仙妻」,她曾在43歲參加「國民的美魔女選拔」憑著凍齡外表脫穎而出,如今多年過去,歲月卻一點都沒有留下痕跡,根本看不出真實年紀已經52歲,保養秘訣也跟著被翻出,各大媒體都爭相報導!

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1968 年出生的水谷雅子,和老公育有兩個孩子,28歲的女兒和26歳的兒子,她因為參與美魔女選拔而開啟知名度,不僅成為模特兒登上雜誌封面,還開了部落格分享凍齡保養方式,甚至也活躍於小紅書帳號、出版美容書籍,大方公開自己不顯老的日常護膚步驟,因此獲得「不老仙妻」和「史上最強美魔女」等稱號。

能夠過了十年,依舊維持在驚人的狀態,膚況白潤又澎彈,外界都很好奇水谷雅子究竟是如何保養的,她分享自己會根據每天的膚況,來調整保養步驟,最重視的不外乎就是清潔、保濕、防曬與美白,每天早晚的基礎保養時間約5~10分鐘,每隔一天還會敷臉,就會花費約半小時的時間,但即使忙碌,也一定做好做滿不偷懶。

對於維持肌膚的白皙滑嫩感,她分享一個流傳許久的民間保養法,會在前一天用寶特瓶裝好洗米水,冰過一天之後隔天早上拿來洗臉,裡頭的維生素與礦物質有類似米糠油的效果,可提供肌膚部分養分,但建議皮膚敏感還是不要輕易嘗試,洗米水可能也同時含有一些微生物、細菌、粉塵,容易引發過敏感染,使用前先詢問皮膚科醫師比較安全喔!

皮膚乾燥會缺少光澤,一定要做好保濕與配合按摩,早晚洗完臉之後,水谷雅子都會各敷一次面膜,除了片狀面膜,她會DIY補水面膜,例如將西瓜、香蕉和優格,搗碎之後添加蜂蜜敷在臉上,或是直接厚敷水果水,雖然自製面膜省錢又方便,但提醒不一定適用所有人的膚質,很有可能導致皮膚不適。

她認為皮膚有保水度很重要,有時間也會使用蒸臉器幫助毛孔張開,趁著臉部濕潤時均勻抹上美容油,接著哇用刮痧板或滾輪按摩臉部疏通淋巴,加強代謝循環,記得力道要輕,以免拉扯皮膚造成細紋產生。

在影片中可以看到,按摩的手勢都是由下往上,順序為額頭、眼周、雙頰、下頷線,再帶到耳後、頸部及鎖骨,先從額頭由下往上至髮際,接著從眼頭沿著眉骨到太陽穴、鼻翼到顴骨再到耳後等。她也提到洗頭前後會順便按摩頭部,讓頭部放鬆,因為頭皮緊繃,也可能會影響臉部狀態。

長時間紫外線曝曬,會老得非常快,加上年紀大之後,容易有色斑,水谷雅子分享,美白和防曬要同時進行,出門絕對擦好防曬乳,就連遮陽帽、薄外套和太陽眼鏡也是必備,再搭配美白保養品提亮膚色,讓氣色不會暗沈。

在她的IG,可以看到除了保養之外,就是各種自製美食了,她認為體內的保養也很重要,每一餐會盡量的維持均衡飲食,不會刻意節食,菜色也經常有不同的變化,從擺盤來看就讓人非常有食慾,不過她說晚餐會減少澱粉量,多吃纖維質。另外,她也有喝新鮮果汁的習慣,會用香蕉、蘋果、柳橙、小松菜打成汁補充營養,只能說真的是很有毅力,連飲食都這麼講究啊!

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