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凍齡模樣獲國際認證 45歲賈靜雯不藏私分享保養秘訣、愛用單品

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出道多年的賈靜雯,以《我們與惡的距離》奪下第54屆金鐘獎戲劇節目最佳女主角獎,可說是愛情、事業兩得意,而她上週剛過完45歲生日,不論是身材還是臉蛋都保養得宜,還被稱讚外表比實際年齡還小,究竟她是如何在忙碌中取得生活平衡,聰明愛自己,全因她有獨門美膚秘訣,也公開私下最愛的保養單品。

作為演藝圈裡數一數二的凍齡天后,賈靜雯每每被問到如何保養肌膚,總是不藏私分享秘訣,她透露自己飲食相當清淡,忌甜品、油炸、冰涼外,每天起床先喝杯溫水,有時間就勤走路,養成規律運動的習慣,並保持心情愉悅,做好體內環保,「我不是不老,只是懂得好好呵護自己。」

即使平日工作忙碌,回家還要顧小孩,賈靜雯仍然會留點時間給自己,想要凍齡就不能怠惰保養,回家一定先卸妝,接著擦上化妝水、精華液、乳液、眼霜,而早晨的保養就講求快狠準,起床後會先敷上一片面膜,邊保養邊幫女兒準備早餐,不浪費時間。

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姊妹淘編輯部
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