香港女星張柏芝現年41歲，育有3子，她拍過許多電影作品，近年來活躍在大陸綜藝節目。近日她出席公開活動，身材和臉蛋都保養的相當不錯，讓人直呼「真的太美了！」 ▲張柏芝育有3個兒子。（圖／張柏芝微博） ▲
「明明持續運動，為什麼體重就是停在某個關卡?」、「明明有在健身，為什麼線條一直不明顯?」，這些「減重效果停滯期（weight-loss plateau）」有請專業營養師來教你如何突破。 努力運動希望展
很多女孩當了媽媽之後都有感，身體某些部位越來越厚，即使努力減重也很難瘦下來。同樣是媽媽。徐若瑄Vivian不免俗也被問到每個女明星都會被問到的問題「瘦身秘訣」，她的回答讓在座所有編輯都立刻專心聆聽：「
42歲大陸女星秦嵐長相甜美、聲音溫柔，在《延禧攻略》飾演白月光「富察皇后」一角，優雅氣質深植人心，近日她在微博罕見曬出時裝辣照，曲線玲瓏的秦嵐上衣超緊超貼身，傲人上圍疑似激凸，掀起網友熱議。 ▲秦嵐疑
19歲的西洋天后怪奇比莉（Billie Eilish），近來一改過往總是穿著寬鬆酷帥的造型，不僅換上性感馬甲登上時尚雜誌《VOGUE》英國版封面，之後也時常在社群媒體上以性感模樣示人，沒想到卻因此引來
曾之喬（喬喬）從女團「Sweety」出道，轉為演員後表現有目共睹，平時常透過YouTube、社群媒體分享心靈雞湯，日前發文談「混亂是一種重整」，隨文附上多張穿小可愛的美照，E級好身材讓好友陳喬恩自招：
41歲的大陸女星高圓圓，長相亮麗又有著火辣好身材，多次被大陸網友票選為「演藝圈最美女藝人」，2014年與趙又廷結婚後，育有一女，身材依舊維持得極好，近年回歸演藝圈，近日她在微博曬出多張大尺度美照，引起
胖從口入，大家都知道卻戒不掉，尤其許多人嗜吃甜食，飯後甜點根本無法抗拒，到底該怎麼辦？營養師顧中一認為，過多攝入糖會對血管造成衝擊，並且囤積脂肪，肥胖後多種慢性病甚至癌症、心血管系統疾病的風險也會增加
26歲阿樂（林妤臻）集甜美臉蛋、隱乳身材於一身，從遊戲實況主轉戰演藝圈3年多，表現有目共睹，IG擁有73萬追蹤數。阿樂近日分享一系列泳裝福利，傲人身材再度見光，粉絲看了忍不住虧：「以前真的藏太深了啦！
小腹肚子胖真的很困擾，很多人即使四肢瘦，腹部也容易累積脂肪、長贅肉，想要消除「腹部脂肪」，除了運動其實養肝也很有效，養肝跟腹部脂肪有何關聯，以下詳細說給大家聽。 根據研究腹部是人體最先堆積脂肪的部位，