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如何能夠提高「私處緊實力」─ 9個關於私處的有趣事實

 

「身體是很奧妙的。」這句話一點也不假,之前我們介紹過關於男人高潮的、關於女人高潮的一些不為人知但相當有趣的事實,這次要來揭露女性最柔軟禁地:陰部 妳可能不知道的事!(當然這裡還只是少數,妳可以藉由探索身體來發現更多可能)

 

女人興奮時,為何私處會很「濕」?

 

女性一旦性亢奮,性器官就會分泌液體,也就是所謂的「愛液」。陰莖如果突然插入陰道,會因為疼痛而無法進入。因此陰道內必須保持濕潤,陰莖才容易進入。愛液主要來自陰道壁。陰道壁分泌黏稠狀的液體濕潤陰道。除了陰道壁之外,巴多林氏腺和內子宮頸也會分泌黏液,濕潤陰道內部。這些分泌液統稱「愛液」。

 

愛液的顏色因人而異,有些女性是透明無色,有些則呈現白濁。進行性行為時或結束後愛液呈現白濁,是因為性交時,陰莖在進出陰道的過程中混入空氣的緣故。

 

女性有「濕不起來」的時候嗎?

 

親吻和愛撫能夠提高女性的性快感,但也有女性總是濕不起來,為什麼呢?

 

第一點是男性的技巧有問題。女性的身體並非對於任何刺激都會產生反應。面對徒留形式而單調的性刺激、怪癖式的刺激、力度過強的刺激時,性快感都無法提昇。

 

另外,女性若心情無法放鬆,太過緊張時也不易濕潤。或是女性對性愛有不愉快回憶時,也不容易變成「水妹妹」。如果曾有類似強暴的性愛、SM 強迫性交等不好的回憶,女性就會自然地壓抑對性愛的感受。

 

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為什麼做愛時間太長,女方私處反而會變乾?

 

根據在美國舉行的性醫學會報告指出,如果男性的活塞運動(性交行為)持續30分鐘以上,多數女性的愛液分泌量會減少,繼續做愛會造成女性疼痛。

 

的確,愛液的分泌量在性行為進行初期最多,等到亢奮升高、達到高潮時,便逐漸減少。也就是說,不管女性是否達到高潮,只要男性尚未射精,陰道就會變乾,反而會讓雙方感到痛苦。因此,愛液量的多寡,是影響男女雙方是否擁有高潮的重要因素。

 

 

「G點」的「G」是什麼意思?

 

所謂G點,是僅次於陰蒂、陰道,排名第三的陰道內高潮敏感帶。大致位置在由陰道口起算的4∼5公分處,前側陰道壁上可感覺到一處微硬的部位。對於G點,目前尚有眾多待解的謎團,也有一說法認為並非所有女性都有G點。該部位稱「G點」,是來自發現者德國醫師格雷芬貝格(Ernst Grafenberg)姓氏的第一個字母。

 

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陰蒂也有「無法勃起」的問題嗎?

 

陰蒂的反應方式與陰莖類似。興奮時,血液會集中在網狀微血管上,讓內部的海綿體膨脹變硬,並脹大到3倍左右。更加興奮時,整個陰蒂會浮上表面。沒錯,陰蒂也會「勃起」。

 

既然如此,陰蒂是否也會與陰莖一樣會發生勃起障礙呢?答案是「不會」。「勃起障礙」是指「沒有完全勃起」或「無法維持完全勃起狀態,因此無法性交」。女性之中,也有人的陰蒂不會勃起,但並不會造成無法性交。陰蒂即使沒有勃起,只要陰道濕潤的話。仍然可以進行性行為。因此,陰蒂不會發生「勃起障礙」的問題。

 

女人久不做愛,性器官會退化嗎?

 

「有什麼關係?反正又不會少塊肉!」想要求愛的男性,如果突然對女性說這種話,可說是犯了大忌。女性的性器官真的不會「耗損」嗎?告訴各位,答案是「會」。

 

處女膜就是最好的例子,而陰道也是如此。陰道內有無數的皺摺,使用愈頻繁的話,就像砂紙一樣,皺摺也會磨損。不過這些皺摺具有再生能力,只是會暫時減少。

 

那麼,反過來說,如果長時間不使用的話又會如何呢?一直不使用的話,雖然不至於長蜘蛛網,但陰道會變窄,黏膜也會變薄。等到要使用時,陰莖反而會進不去。

 

人類的器官大致上都是不使用就會退化,而陰道也免不了退化的命運。男性的陰莖如果長期不使用,精子的通道也會塞住。因此男女都需要適度的性愛藉此保養。

生過小孩後,陰道口會變大嗎?

 

「生過小孩後,陰道口變大」的說法是真的。為了讓比男性性器官大上數倍的胎兒頭部通過,因此女性性器官不可能在生產前後都保持同樣大小。

 

根據統計,有生產經驗女性的陰道口比沒有生產經驗的女性大3公厘左右。只不過,如果已經有過一次生產經驗,今後還打算再生個幾胎的話,陰道口的大小也不會再變大。並不是生愈多小孩,陰道口就會變得愈鬆垮。

 

 

如何檢測「陰道緊實力」?

 

「陰道壓力計」是用來測量女性陰道緊實力的儀器。此裝置是將細長的氣球放入陰道,灌入空氣,藉此測量陰道用力時,連接氣球的橡皮管壓力有多少。

 

日本某醫學院以20~29歲已婚女性為對象,測量陰道壓力,得到陰道放鬆時的壓力水銀柱平均是19.5公厘;用力後,平均可達41.8公厘。因此,女性用力時,平均能以2倍左右的力量壓迫陰莖。

 

如何讓陰道「更緊緻」?

 

陰道的收縮能力,靠的是陰道四周的肌肉力量。陰道四周肌力強的人,陰道緊實能力愈大。那麼,陰道四周的肌肉也和手臂、腿部的肌肉一樣,可以透過訓練鍛鍊嗎?答案是肯定的。特定的肌力訓練動作能夠打造出收縮能力佳的陰道。

 

陰道緊實運動 

 

與鍛鍊手臂、腿部肌肉一樣,採用反覆訓練。

 

身體站直,將雙腳打開與肩同寬,慢慢踮起。

 

接著稍微往下蹲,感覺尿道出口以及肛門附近的肌肉用力收縮,來回10次為1組,每天進行3組,就能提高陰道緊實力。

 

 

本文出自u-style

 

 

 

 

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