許多愛情長跑多年的情侶或已婚的神仙眷侶，在一起多年後，還是愛如往昔，甚至愛火愈燒愈烈，他們的愛情保鮮秘訣到底是什麼？讓我們聽聽他們怎麼說。
「性」福滿滿
「我和老公討論床事時會注意用字，盡量說『我喜歡…』，而不是說『你每次都』或是『你從不…』。同樣句子用不同方式表達，效果就會截然不同，盡量用肯定代替否定、用鼓勵代替責備。」
－Emmy，32歲，和老公Dan結婚3年。
「口交是我們感情的魔術師。我希望他幫我跑腿時，我會用口交來賄絡他；他希望我下廚做晚餐時，也很清楚如何先以嘴上功夫滿足我。」
－Annie，28歲，和男友Finch交往1年
「不管是晚餐前的空檔還是什麼時候，我們說上就上，常常都有意外的美麗驚喜。」
－Jay，33歲，和老婆Brit結婚2年
Brit說：「我們兩人都非常喜歡這種隨興所至的性愛，最近甚至嘗試在庭院戶外沖澡的地方做愛，雖然很容易被鄰居撞見，不過那又怎樣？」
「我們有做愛的專屬暗號M.O，就是make out的縮寫，我們會適時把它加入對話中，例如在電子郵件中打『等一下要不要M.O.？』」它讓我們之間充滿了熱情的火花。」
－Eliza， 35歲，和老公Matteo結婚8年
小事成就大事
「有些事雖然看起來微不足道，卻讓人感覺非常貼心，例如，我因為要早起上班，所以都比他早睡，他每晚都會幫我蓋好棉被、拉下窗簾，如果忘了關燈和電視，他也會幫我關好，然後躺到我旁邊抱抱我。每次這種時候，我都會想起當初愛上他的甜蜜悸動。小小擁抱卻是大大滿足。」
－Mae，35歲，和男友Mike交往10年
「我們在一起8年，不過我們從來不在對方面前放屁，那樣一點也不性感。」
－Maddy，32歲，和老公Wes結婚3年
「我每次吃蛋捲冰淇淋時，都會把最後一口留給她，因為她喜歡吃餅乾尖尖的部分；每次她點拉麵時，也會把湯留給我。這種貼心的小舉動代表我們想著對方，而且在乎彼此。」
－Alexandra，20歲，和女友Alex交往2年
Alex說：「我真的超喜歡吃蛋捲冰淇淋的屁股。生活中的這種平凡小事，讓我永遠有戀愛的感覺」
「大部分情侶都喜歡加大號的雙人床，不過我們只喜歡標準尺寸，因為不管心情好壞，它都能讓我們躺得更靠近。雖然我不喜歡他的打鼾聲，不過起床時有人從背後擁著，是件非常幸福的事！」
－Lindsay，32歲，和老公Ed結婚1年
裸睡
最新的一項研究指出，裸睡的夫妻比較快樂。少了衣物束縛，多了坦誠「性」福。
科學數據來解釋
西雅圖高曼婚姻諮詢機構的研究專家，在研究了上千名男女後發現，開心的伴侶都有以下3點共通特質。
提升正面部分
生活中，正面的互動，例如愉快的談心或是開心的約會，對比負面的事，例如吵架或翻白眼的魔術數字比例應該是5：1。兩性婚姻專家說，「生活中愈多正面的事，就會感覺對方更愛妳」
言歸於好的重要
就算是人人稱羨的愛侶，偶爾也會有吵架的時候，不過他們比一般人更懂得如何言歸於好。專家說，「他們會避免讓爭吵持續到好幾天。」他們會把心中的結說出來、道歉，然後盡快讓生活回歸正常，記下這個新座右銘：「言歸於好，然後在床上重修舊好。」
擁抱對方夢想
感情世界的「勝利組」都會非常看重彼此的夢想，不管這個夢想是戰勝癌細胞，還是成為電影巨星。如果對方能夠尊重妳的夢想，會讓妳感覺有依靠，如果你們兩人的夢想就是讓愛情長長久久，那絕對也很有可能成真。
5小時
感情常勝軍花在經營感情生活上，像是安排約會、下班後談心、睡前親吻對方等等的時間，每週平均是5個小時。
保持新鮮
「除非有緊急的事，我們上班時間不會傳電子郵件、訊息，或是打給對方，這樣一來，我們就會想一起用晚餐，好分享對方今天所發生的大小事，每晚都感覺像在約會。」
－Macy，35歲，和男友Walter交往10年
「每年，我們都會去一個2人都沒到過的地方渡假，我們在泰國訂婚，最近則是去了趟土耳其。一起出國旅遊不但讓我們行前都會很開心、很期待，玩回來後也回味無窮。」
－Sophia，32歲，和老公DJ結婚2年
「對方為了我吃點醋會讓我有點小開心。如果有人對我拋媚眼，會讓我覺得自己的行情還算不錯。」
－Emily，29歲，和男友Trey交往4年
「擁有各自的興趣非常重要。我老婆很喜歡做瑜珈，我則是很喜歡滑雪，每週末都會和我的哥兒們一起去滑雪，如果我們沒有保有各自私人空間，感情絕對會大打折扣。」
－Will，34歲，和老婆Blake結婚3個月
Blake說：「聽起來或許有點奇怪，不過分開讓我們感情更好。看不到他時，那種想念的感覺，會提醒我自己是如此的深愛著他。」
50年婚姻的愛情秘訣
警告：他們的婚姻維持秘訣，有可能會讓你感動到熱淚盈眶。
Sally80歲；Bob Kline82歲，結婚58年
Sally：不要把話憋在心裡，一定要說出來。大吵一架後，就冷戰好幾天，這是我覺得最糟糕的事。
Bob：每天早上，我們都會抱持著感恩的心細數身邊的好事，每次我說出口的第一件都是：「還好我有妳。」
Lennie Gerber78歲；Pearl Berlin89歲，交往48年、結婚1年
Lennie：我們到現在，每天早上起來還是會開心地隨意聊聊。
Pearl：我每天早上都要先抱抱Lennie，然後幫她泡杯好咖啡，為美好的早晨拉開序幕。
Pauline 77歲；Bob Kirchner78歲，結婚52年
Pauline：他花了3年，才確定我就是他在找的人。
Bob：我年輕時曾經和不少女生交往，她那時也離開這個城市好一陣子。
Pauline：然後他來找我，而且贏得了我的心。
Bob：我尋尋覓覓後發現，她才是我的最愛。
Pauline：我們各自轉了一圈，最後還是回到對方身邊。
我們的感情不但沒有被不穩定的工作時間擊敗，反而因此更堅固
他們的工作超酷！工作時間呢？一點也不！不過Jamie和Brian Stelter這對夫妻證明，只要有愛，時間絕對不是問題！
Jamie：我在有線電視台負責晨間交通狀況的播報，每天凌晨3點就要起床；晚上7點半就上床睡覺，所以我老公第一次約我出來時，就是一起吃午餐。他本身是《紐約時報》的記者，所以非常能理解這種特別的作息時間，之後我們的約會從共進午餐，變成中午在酒吧玩桌球，我們都覺得，這樣的約會方式比深夜上酒吧有趣多了。後來感情比較穩定後，他會在睡前寫電子郵件給我，這樣我一起床就可以看到；我會在早上回信，他起床也剛好可以收到。我們的信會讓對方知道，睡著的時候發生了什麼事。我們去年步入紅毯，「電子情書」至今仍是維繫彼此感情的重要基石。
Brian：很開心我那天中午有溜出去和Jamie約會，我想證明，我也可以配合她的作息，雖然如此，我們還是很難湊出兩人都可以配合的時間，有時候，我甚至只能從電視上看到她。去年，我開始在美國有線電視新聞網CNN當《Reliable Sources》節目主持人，時間又更難配合了。前陣子，我們一起到田納西州旅行，不過我為了節目必須得提早飛回來，的確有點惱人，還好我們都是容易妥協的人，也都願意為了對方改變自己行程。我們不會因為要很早吃晚餐就不開心，取而代之，5點半用餐時反而比較容易訂到餐廳位置。到現在，我有時還是會偷溜出去和老婆吃午餐，希望老闆不要看到這篇採訪才好。
3件你們不應該抓狂的事
1. 他從不在週年時發布臉書訊息或更新狀態
他雖然沒有昭告天下，不過還有什麼比當面告訴妳「我愛妳」更好？況且妳的小學同學知不知道兩年前的這個時候，你們決定在一起很重要嗎？
2. 他非常不諳送禮之道
他送的禮物老是無法抓住妳的心？那妳乾脆化被動為主動，直接把今年生日想收到的禮物連結寄給他看。
3. 選電影或電視節目時總是不合拍
妳喜歡看都教授，他只喜歡看《關鍵時刻》討論外星人嗎？別擔心，雖然你們對節目秀看法歧異，至少對嘿咻興趣還是一致的。
妥協的藝術
「我老公非常喜歡搖滾樂團Phish，每場演唱會他都一定要參加，剛開始我非常不以為然，不過我不想阻止他追求自己的熱情，所以就不再反對，他後來對我花大錢做臉也不再表示那麼多意見了。」
－Ann，32歲，和老公Kerr結婚3年
「我們做家事會分工合作，雖然房子不大，還是有各自需要負責的區域，我非常討厭刷廁所，所以他會穿著四角褲刷浴室，還有什麼比看到自己深愛的男人，半裸跪在那裏刷浴缸還更感動的呢？」
－Karina，29歲，和男友Sean交往11年
Sean說：「其實這個交易很划算！Karine因為很討厭清浴室，所以我有很大的籌碼可以跟她交換其他家務事。所以妥協後，我們的比例變成1：3，真是超級值得！」
吵架要適可而止
「要接受對方不完美的事實，雖然有時也會很生氣，不過我們會試著忽略缺點、放大對方優點，這樣就比較可以釋懷。」
－Charlie，30歲，和老婆Rae結婚5年
「我們如果吵架，不一定要向對方說抱歉，只會說：『我並不覺得抱歉，不過我不想因為這些不愉快，毀了我們美好的一天，親一下！』」
－Kay，29歲，和男友Michael交往11年
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