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淘情慾私房事

5個重燃情愛之火的小秘訣,感情更加溫!

▲5個重燃情愛之火的小秘訣,感情更加溫!(圖/shutterstock)

「今晚不行!」這樣的話語是否在你們之間聽過不少次了呢?相處時間越長,對於性慾上的需求也越來越低,就算沒聽過、沒講過,但實際上生活中很久沒有愛愛的你們,你們是否也注意到這個問題了呢?根據美國性愛學專家說過:夫妻間缺乏性慾是目前經常遇到的問題,已婚男女中,由於性慾不佳而産生精神壓抑者佔20%以上。

什麼樣的問題,導致彼此之間缺乏興致呢?如何從心理上克服?

JUST DO IT,提升夫妻之間的情趣

01. 就從柔情蜜意開始吧!

當彼此之間完全了解後,對性生活就感覺是「僅僅如此、就那一回事」的感覺,甚至感到厭煩,這樣的現象,美滿的婚姻並不是性生活次數的多寡,而是彼此間的親密程度;其實,你仔細想想,親近你的另一伴原因,並不完全是情慾,而是對他的依戀跟熱愛而已。

推薦提升良方:增加幾分親密、幾分體貼、幾分溫柔。

02. 交談吧,對性生活的感受!

研究性行為的專家表示:我常常讓我的病人回味新婚時的幸福場景,要他們夫婦一起表述他們之間的相處,何時相處的最好,激情過後,還是能透過溝通回味彼此之間的熱愛與親暱。

有理智的激情,如膠似漆的親密是夫妻情愛的紐帶,更是性生活和諧的關鍵。

 

03. 掌握過去時光,總結經驗

相處了這麼久,每對夫婦都有最美好的時光,缺乏興致的你們,是不是常將目前乏味無奇的日子與以往比較呢?那有沒有發現,最大的差別就是彼此之間是否很久沒有依偎在一起談心了?總結以往過去快樂的經驗,重新體驗一次吧!

你們現在需要做的,就是你們過去常做的那些事情。

04. 來演戲吧,領悟彼此的感受!

採用演戲法,透過領悟對方的感受,好比你正要去做事,而配偶卻要親吻擁抱你。也許你說:「別鬧,不要這樣。」想想,你的另一伴聽到是否會感到不開心呢?反之亦然,試著為對方想想吧。

改變彼此之間角色的對換,可以幫助夫妻體會配偶的內心感受和需要。

 

05. 面對失去性慾的問題

即使在婚姻美滿的夫妻中,也會時常出現性慾缺乏問題。我們現在應該摒棄過去的觀點———如果婚姻美滿,就會始終像新婚蜜月一樣。其實,夫妻性生活和諧與持久,全靠夫妻相互體貼、親密交談和理智節欲。

☛只需夫妻通力合作,情愛之火定會永不熄滅。

 

本文出自USTYLE

U-style
針對女人所面臨的問題,提出最有效率的解答,希朢每個女人都能好好疼愛自己。秉持著改變自己從 Ustyle 開始, 讓每個女人由內而外越來越美麗。