人們常對自己的房事感到無力，主流媒體教我們，如果我們運用最新的技巧，將可以立即使伴侶達到如痴如醉、翻騰扯髮、叫聲連連的性高潮，不過對大多數伴侶而言，這些技巧未必奏效，所以他們不再嘗試。
我想要人們有成功的感受，如果你有過成功的體驗，你就會想繼續沉浸於這種美好的感覺。好消息是，你已經是個成功者，如果你可以扭動手指，你就可以創造歡愉波；如果你可以擺動舌頭，你就可以創造歡愉波。實際上，只要擺動你的手指和舌頭，你就可以創造「成功的歡愉波」。
就在我上蜜絲蒂．黎波里的暢舞健身法幾天後，我遇到了史考特和吉兒，於是我開始發明歡愉波。有哪些簡單的手指動作史考特可以做的呢？我要史考特將他的指尖放在吉兒的陰蒂上，「很好，史考特，現在你可以來回擺動你的手指嗎？」他開始擺動，吉兒似乎感覺很好。「如果你動快一點會怎樣呢？」我問他。於是他擺動加快，吉兒開始呻吟，我們不久就發現吉兒喜歡他以快速輕柔的方式撫摸她的陰蒂，史考特看起來很享受，他非常的專注，第一次他沒有在腦中想其它事情，完全將焦點放在吉兒的陰蒂上，我恭喜史考特創造了他個人完美的技巧，但他看著我完全一頭霧水。
它的原理如下。
比方說，你是移動你的食指，男士們，你可能是在她的陰蒂上擺動；女士們，妳可能是在他的前列腺或包皮帶擺動，當你擺動時，在你改變擺動前，問自己以下的問題，並且留意伴侶的反應。
如果我動作慢一點會如何？
如果再用力一點會如何？
如果高度再高一點會如何？
如果我暫停一會兒，然後速度加快會如何？
如果我往左一點會如何？
如果我（填空）會如何？
現在你知道步驟一：找出自己的律動。
本文出自《好口愛》晨星出版
