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淘情慾

一下子就繳械? 維持床上持久度的4個方法

「壯陽」向來是每個男人最重視的話題之一,在愛愛的時候維持在正常水準之上、「抽插」時間超過20分鐘,更是每個男人追求的目標!這幾個可以增加持久度的方法男孩們一定要學起來。如果默默覺得每次性愛都太快結束的女孩們,也可以用暗示的方法讓男友「補」一下!  

 

 

1.邊打手槍邊練習

 

通常最了解男生弟弟哪邊舒服的就是十指姑娘,而想要訓練持久力的其中一個方法就是「多練習」。首先就是打手槍SOP,直到弟弟快要有感覺的時候,試著「憋尿」,待感覺稍微消退之後再重來一次,hold住想射的感覺,久了習慣之後同樣可以運用在跟女伴的「活塞運動」上。  

 

 

2.多吃香蕉、生蠔、堅果等食物

 

 除了運動,「吃下肚的東西也可以影響持久度,而香蕉、生蠔、堅果類食物可以讓「睪固酮」分泌旺盛、延緩老化,就跟吃補品一樣,隨時「補」一下那話兒也是增加持久度的方法。

 

 

 

 3.男生也需要深蹲