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淘情慾私房事

如何保持妳對於愛愛的戰鬥力

▲如何保持妳對於愛愛的戰鬥力?(圖/shutterstock)

最近女王一直在靠腰,說她體力不如以往,每天一到晚上九點就想睡覺,說是覺得自己老了。

雖說年近四十的確是不年輕了,但本王一直認為體力這種東西是可以保持跟訓練的。年紀的差別只是在於要花多少時間去運動來保持體力。看看現在年輕人,體力差的也是大把大把的有。

不過以前年輕的時候,就算每天酒池肉林縱欲過度,也一樣可以在第二天又恢復一尾活龍。現在走入中年,要保持體力只能勤快運動,沒有什麼偏方。尤其女人年過三十五,身體機能各部位都下降,有生過小孩的更是明顯。再加上家庭、孩子、工作的壓力越來越大,很容易就會讓體力直線下降。

體力差了,對於性愛當然就更不感興趣。接近中年的女人把大部分的心力都投注在孩子身上,平常一到晚上睡覺時間只會想要做自己的事或是倒頭就睡,完全忽略老公的需求,其實我覺得這是非常不健康的。

所以要如何保持女人的性愛戰鬥力?我覺得應該要從平時就開始做起。

●要記得,陪伴妳一輩子的是老公不是孩子

很多女人生了孩子就等於沒老公了,整個世界只剩下孩子孩子孩子。關心孩子今天睡得香不香、吃奶有沒有吃飽、要穿什麼才夠保暖、什麼益智玩具能早點開發腦力、副食品要怎麼吃……等。至於老公有沒有吃飽?(哎呀他都幾歲了自己不會照顧自己嗎我要照顧孩子還要照顧他啊?想累死我嗎?)、老公幾點下班?(下了班就快點滾回來幫忙帶孩子吧讓我喘口氣!)、老公心情好嗎?(他怎麼不問我在家帶孩子心情好不好?)、老公有生理需求嗎?(我每天都快累死了放過我吧!)

但是說真的,會陪伴妳一輩子的其實是老公不是孩子,所以真的不能讓比重失調的太嚴重。不管妳多忙,妳的老公不管在生理還是心理上,都還是會需要妳的關心與照顧,哪怕只是一句簡單的詢問:中午吃飯了嗎?也會讓男人覺得自己沒有完全失寵。

試著把比重調整一下,關心孩子之餘也愛護老公。忽略老公久了會成為一種習慣,而且是一種很不好的習慣,這種習慣會漸漸讓你們之間的激情減退,激情退卻之後要燃起做愛的慾念當然也就會越困難。

●盡量維持運動的習慣

不管是下班回家路跑個半小時,還是一週兩次左右的游泳都好,就是不要完全荒廢運動。因為有效的運動能夠保持人體機能的年輕化,也能帶給人們心理上的健康與正向。多多運動對於體力的維持當然也有很大的助益,這樣至少讓妳在生活上可以擁有更多的體力來應付各項瑣事,也讓妳比較不容易就感到疲累,這樣自然能提高妳的性慾指數。

●讓生活多點浪漫

很多男人女人在走入家庭之後,人整個變得務實。當然這不是說不好,只是很多優點如果太過頭就會得到反效果,太過務實就會變得不浪漫。但是性愛通常都是需要燃燒一點浪漫,才能將戰鬥力延續下去的。因此提醒大家不要忘記了你們之間的「浪漫」。有時候跟老公撒撒嬌、說說情話,或是定期約個會吃個燭光晚餐,這都有助於你們之間的情感升溫。溫度起來了,性愛戰鬥力自然就能居高不下了!

 

帝王粉絲團

所有男人一生中都夢想著能擁有帝王般的享受,不巧我正是個享有帝王待遇的平凡人。