圖、文／柯夢波丹
說到最愛的運動，COSMO Angel想都不用想可以秒告訴妳就是做愛呀！要不然還有什麼可以讓我高潮又嬌喘的運動？妳講得出來我都去試！研究顯示，光是做愛半小時男女雙方至少可以消耗300大卡的卡路里，跟我跑得要死要活所消耗的脂肪差不多呀！而且再說，運動中最受女性喜愛的瑜伽每個姿勢動作做起來都像是愛愛體位，那不如真的邊練邊愛愛一舉兩得（這樣叫做效率學妳懂不懂？）
今天五招蜜體愛愛體位，除了能夠讓妳甩開晚餐吃的多餘脂肪之外，更能夠強化美體線條，讓妳們做完男友看到妳性感的S曲線又精蟲衝腦把妳再次撲倒啦！
♥倒V型狗狗式（手臂，背肌，臀部）
瑜伽的人體拱橋式怎麼看都像是那種「快從後面上我」的愛愛體位呀！這時女生只要在地上用雙臂支撐上半身，雙腳打開，把雙腿伸直並頂起妳的屁屁，呈現一個倒V型的人體拱橋，讓他從後面進入妳，妳也可以調整雙腿打開的角度，角度越大，插入的越深入。或是妳也可以調整膝蓋的彎曲度，或是稍微掂起腳尖，讓他可以刺激的更…到…位。
♥嬌喘愛之橋（蜜臀，大腿後、內側，下背部）
這其實就像是平常躺在地上練的抬臀式，所以基本上對妳們倆沒有什麼難度。女方躺在床上，拱起雙腿，把蜜臀上台，讓男方跪著從雙腿中間進入妳，然後開始抽插。這個進入角度可以非常直接的刺激妳的G點，這時妳可以在他進入妳之後，把雙腿緊緊夾住他的身體，並開始展現妳的凱格爾式陰道收縮功力，讓妳們隨時都準備高潮到噴發！
♥安娜的50道陰影（翹蜜臀、蜜蜂腰）
這體位就是來滿足喜愛重口味粗暴式愛愛的妳啦！女方躺在床上，雙腿分別往內彎曲收好，呈現一個蝴蝶的樣子，把雙手向頭上舉，讓他用他粗暴的大手一把扣住妳纖細的手腕，讓他從上面對妳使壞。而妳們也可以角色互換，該妳放肆的騎乘在他身上耍騷，並調皮的把他的雙手綁起來，讓妳們倆都滿足征服、與被征服的高潮快感！
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♥反轉的牛仔壞女孩（上臂、腰腹部、大腿內側）
反轉玩味的牛仔女孩～面對視覺動物的男人，一定要好好的讓他欣賞正在抽插妳的實況轉播！這時只要背對著他，跨坐在他身上，上半身向前傾，並用手臂支撐上半身，翹臀就上下前後的扭動，有時候可以帶一點旋轉、上鉤的變化式，讓他視覺x觸覺一次刺激到位。
壞壞的妳也可以轉過頭來對他說一些色色的淫聲穢語，也可以叫他輕輕打妳的蜜臀喔！
♥VIP房的小舞孃（全身性肌力訓練）
這個動作需要男方採跪姿在床上，並用雙臂鼎力支撐住他的上半身，這時妳可以跨坐在他身上上下磨蹭、大肆把玩他的擎天柱，妳也可以透過玩轉前戲與做愛交替來加入更多爆腦高潮的元素，像是騎乘到一半，妳可以離開他的身體，開始在自己的雙乳上挑逗的抹上潤滑油，幫他大肆乳愛，或是直接在他面前使用跳蛋、按摩棒來取悅自己，命令他讓他看著妳，而且不可以摸自己止癢，把他逗到快不行的時候，再一把跳上他身上狂妄發洩，讓他激動的把妳一把拿下！
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