一個女網友來信問我，為什麼她明明有交男朋友了，而兩人感情也不錯，床第生活也幸福美滿，但她卻還是想要自慰？是不是她心理有什麼問題？還是性慾太強？
好像自古以來，「自慰」對女性來說，都是一個難以啟齒的話題。總是有許多女人害怕自己被冠上「性慾強」的帽子，認為「女生性慾強」是一種很要不得的事。但其實無論男女，性慾強弱都是很自然的事。就跟有些人天生食慾大是一樣的，這都是生理很正常的反應而已。
因此男人們，我們也無須帶著原罪的眼光去看待女性「性慾強」這件事，這種落伍的思考模式真的必須要扭轉一下。尤其我深刻認為， 性愛生活在婚姻裡佔了很重要的位置，而「性慾強」的女性通常在性愛上的配合度較高，也較為注重性生活的協調。這對許多男性朋友來說，絕對是一大福音。
而一定的自慰經驗，也可以幫助女人們，在與妳的男人實戰肉搏時，更能放鬆自己，去很好的應對整個做愛的過程。因為自慰的過程，可以讓女人更了解自己，開發自己身體的潛能，讓自己更清楚生理上的需求。那些不為人知，甚至是尚未開發的敏感帶，都可以透過自慰來了解。如此一來，妳更可以明確的讓對方知道，怎麼做會讓妳感到舒服，也就能夠更好的享受做愛的過程，兩人的感情也自然會更加緊密。
以下蒐集了一些女性對於「自慰」的一些疑慮，來跟女性朋友們分享一下。
●喜歡自慰，是心理有問題嗎？
誠如我前言所說，適當的自慰不但不是心理有問題，反而是有益身心健康的。正常的女性，一天自慰二～四次都是很理所應該的次數。畢竟女性的高潮次數在一天當中是可以多次無上限的；相比男性來說，這點的確「性福」得多。
而若是你喜歡自慰，這說明你對自己的敏感處相當了解，也能很放鬆的享受自己身體上的歡愉，這當然是很不錯的一件事。
● 我有男友了，但卻很喜歡自慰，反而不喜歡跟男友做愛，為什麼？
這說明了你們之間的性愛方式有待溝通。也許男友用了妳不喜歡的方式對待妳，或者沒有讓妳在做愛過程中享受到歡愉，因此妳寧願用自慰來達到高潮。
當然，這世上沒有任何一個人能夠不透過溝通，就了解另一方的想法與感受。因此妳絕對不能悶著不說，期待妳的男友自己去「發現」。妳希望怎麼被對待，或是不希望怎麼被對待，都盡量在當下，或者是做愛結束之後讓對方知道，這樣才能讓對方在下一次的做愛過程更加進步。
● 自慰多了是不是會影響生育或健康？
女性不同於男性，最大的優勢就是在於，男人在一天當中，性高潮的次數其實有限，但女人卻沒有上限。尤其當女性達到高潮時，腦內所分泌的「腦內啡」，能有效地幫助妳釋放壓力，達到歡愉的效果。因此自慰其實是有助於身體健康的！
而也有研究指出，容易獲得性高潮的女性，相比沒有過性高潮的女性，受孕機率更是高出許多。因此自慰可以有效地幫助妳尋得性高潮的方法，讓妳在與男友/老公的性愛過程中，更有機會獲得高潮進而受孕。這樣說來，自慰對於生育只會有良好的影響喔！
