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淘情慾

懂得享受性,也是女人的一種內涵

文 / 性福導師:沈子棨

 


【人對事物感知從來就不盡相同。關於床第之間的內容,更包含著無限豐富的男女內涵,那些渴望性的需求和勇敢表達的慾望,又何嘗不是私密的內在美其中一環呢?】

 

內涵是女人的另一張臉


很多文章經常提到,女人在愛別人之前要先懂得愛自己,我非常認同這樣的說法,而且那是非常必要的事。在臨床上我遇見很多深愛自己的女人,不過,愛自己只是內在美感養成的第一步,若要談更深一層藏在外表底下的東西,更應該從親密關係上的相處說起。有內涵的女人,除了能看懂事情的過程,更能漂亮的處理事情,好比從生活細碎之中找到多種的生活重心,在一成不變的日子裡找到新鮮的色彩,對於每次凝望著彼此總是可以感覺得到在對方眼裡的愛,或者明白這一路有喋喋不休的吵鬧但也有很值得紀念的美好之類的等等….,當這些關於心理層面上的愛與浪漫內在一路延伸到床上的性愛時,女人們的溫柔渴望又該怎麼堅定的表現呢?

 

 

女人,是一種富含藝術的溫柔哲理


有句話說萄牙人將臺灣這座美麗的島嶼稱為福爾摩沙,因為她擁有一張美麗動人的外表…

 

女人是由愛而性的,在床上多數的女人更是溫和且慢熱的,好似一件天生感性的藝術品,總需要細細品嚐來理解內在的一切美感。多數女性個案在諮詢之後會表示,不是不願意享受性愛,而是不知道如何享受性愛,日子久了過多順著另一半的渴望,反而減低了自己的慾望。很多女人總是在床上配合男人的要求以及喜好,以滿足對方的性慾為主,這樣的性生活無法讓兩個人互動交流,只屬單方面而無法構成雙方面的溝通,被動的一方久了也會感覺累,自然就會產生性愛疲乏,甚至無性婚姻。

 

 

其實性愛不單純只是為了追求快感,做愛,其實就是跟自己喜歡的人一起做一件身心靈都愉悅又開心的事情,因為性愛就像一起運動一樣,對彼此都是一種美好的象徵。在如此親密的關係之下,兩人之間的訊息傳遞其實是一種最自然與直接的溝通交流,不需要靠外在來包裝彼此之間的親暱。所以透過性上的溝通和瞭解,學習說話的藝術,讓另一半聽見你的聲音,也讓你聽見自己的聲音。在床上當的積極主動的女人,知道如何讓自己得到快樂,也更能明確的了解自身的需求,才能在心靈得到滿足,身體也能淋漓盡致享受每一場性愛。

 

 

 

圖/shutterstock



了解自己和另一半對性生活的看法與渴望,是一種極致美麗的內在涵養:


1.認識自己身體最有感覺的區域,分享給對方。

2.勇於向另一半表達自已在性愛過程的每一刻感受。

3.多閱讀情慾小說、文章、雜誌相關文章,分享給另一半。

4.在性上製造浪漫,並且讓對方知道妳的心意。

5.傾聽另一半對性愛方面的喜好程度。

6.樂意的了解各式各樣的性態度。

7.與另一半在性上能互補或平衡。

8.對方表達渴望的性愛模式時,若不能接受,請在拒絕前先了解另一半的動機。

9.試著討論各式各樣能和性愛連結的物品。

10.一週的性愛次數千萬別低於1次。

 

 

 

性福導師沈子棨

相性幸福健康管理中心 www.siansin.com

 

 

 

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