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性福美滿不是求來的,自己來的五大好處

文/性福導師 朱瓊茹 圖/Shutterstock

隨著時代不同,性別平權觀念的興起改變了女人的人生觀和性愛觀。只是,許多「新時代女性」在社會、經濟、教育、職場上有所成就後,也容易開始因為中性的打扮與舉止,而失去原有的女人味。以下有幾種方式提供女性們學習展現自我的魅力,讓自己成為男人眼中的性感尤物!

 

1.懂得打扮,展現個人優點,放大外在優勢

每個女人的外貌和身材總有優美的地方。要學習利用化妝術和衣著,把自己的外表美化,強調自己的優點,掩飾自己的缺點,培養自信心。記住!我們都是獨一無二的天然藝術品。

 

2.把運動融入生活,養成習慣。有健康的身體才有旺盛的生命力

運動是免費又滋養身心的補品。如何抗衰老、凍齡、青春的祕訣,就是養成規律運動的習慣。所謂333運動法則:一周運動3次,每次運動30分鐘,心跳要達130下。

懶得運動的女人容易有不健康的體質,而且面帶病容、精神不濟,也自然不會有健康的性慾。

 

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