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做愛五部曲,讓你取汁不盡,聲嘶力竭。

文/性福導師 許雅雯 圖 / shutterstock

 

 

當我們在聆聽一首歌,一張專輯,或者是欣賞一場演奏會,不難發現在編曲或是曲目的安排上有起、承、轉、合的鋪陳。用意是挑起聽眾的興趣,引發好奇心,進而進入情境,最後再來個結尾,仿佛在說一個故事,只是用音樂做為表達的媒介。性,也是一個媒介,透過彼此的互動,譜出你我的情事。至於如何譜的動聽,只要遵循以下的原則,即便是沒有性經驗也能讓你/妳取汁不盡,聲嘶力竭。

 

做愛五部曲

1. 前奏:將前戲延伸到日常生活中
多數的歌曲不會立馬進入主歌,多半會藉由樂器的伴奏做為開場。許多人以為只要前戲做的好,性愛就沒有煩惱;然而我們更提倡前戲並非只在做愛前,將前戲延伸到日常生活中的互動會更好,例如:見到老婆做菜,從背後抱住她說聲謝謝、讚美另一半的優點、牽手散步等等。當平日的互動愈良好,做愛的頻率就不會少。

 

2. 主歌:前戲讓人玩到不要不要

主歌在起、承、轉、合中所扮演的是承的角色,是故事的開頭;而在做愛前的承便是前戲了。從接吻到愛撫,怎麼摸最有感,考驗的是對自己、對對方的瞭解和共同的探索。

不管是男人或女人,有自慰的習慣是一件值得鼓勵的事情,因為自己的感覺只有自己懂得,在兩人的互動過程中,才能透過引導的方式,告訴對方覺得哪裡舒服或是就此打住。調情所把握的原則即是「欲擒故縱」,白話的意思是「最有感覺的部位最後碰」,例如:在愛撫女性的私密處時,陰蒂是最後。在一來一往的過程中,情慾反覆被挑起時,就能進入大家耳熟能詳的副歌(性交)了。

 

3. 副歌:高潮不是只有 % % %

大家都有過這種經驗,一些耳熟能詳的經典歌曲,只要哼出副歌的旋律或是唱出幾句歌詞,就能知道是哪首歌。這是因為多數的副歌是整首歌曲的記憶點,經過前面的鋪陳,也來到了故事的主軸。而性愛中的重頭戲就是「性交」了,男人追求又硬且持久,賣力的活塞運動來讓女人達到高潮。實際上,高潮的方式有許多種,例如:陰道高潮、陰蒂高潮、G點高潮、後庭高潮、混合性高潮……,其中又以陰道高潮較不容易達成,所以與其追求一種高潮方式,不如多方嘗試,創造不一樣的副歌。

 

4. 間奏: 懂得喘息 才有起伏

快又猛是許多男人想像中的性愛方式,殊不知慢點來也很有感覺。如同一首歌中,總不能都很彭湃激昂,持續一斷時間之後就會讓人感到疲乏,需要適時地停頓一下,喘口氣,才會有起伏的變化。性愛上的間奏,可以藉由換體位、常聽人家說的九淺一深、節奏的改變……來讓過程有高有低,達到高潮迭起的效果。

 

5. 尾奏:後愛不可少
歌曲來到了尾奏代表即將進入尾聲,要如何收尾就有賴編曲者的考量。高潮之後的結尾是許多人會忽略的步驟,像是倒頭呼呼大睡,或是來根事後煙,不禁讓枕邊人想著「你/妳是不是把我當成洩慾的管道」。其實可以這麼做─互相擁抱、躺著聊個天、幫對方清潔、一起洗澡,或是倒杯水給對方等等,都能夠增加親密感,才有更多的下一次。

 

做愛是需要練習的

大部份的人會認為男人天生就是要懂得如何做愛,而把床上的權力與責任全權交給對方,忽略了自己也需要負起一半的責任。無論男女,透過自慰,來場單人Solo,從中我們可以瞭解自身的喜好。兩人之間則是需要考驗到彼此在性上面的溝通,藉由每次的性愛中,共同譜出專屬於您們的樂曲,愈做才會越熟悉彼此,品質也才能越來越好。

 

性福導師許雅雯

相性幸福健康管理中心 www.siansin.com

 

 

 

 

(本文僅代表作者意見,不代表本網站立場。)

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