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老公說我有病!因為我無法陰道高潮…

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文/性福導師 朱瓊茹 圖 / shutterstock




小菲35歲結婚五年育有一子,近期來中心求診。主訴:今年一月與老公為了性事,兩人鬧得不可開交。

老公說:「女人通常會有陰道高潮,為何妳都沒有?為了要取悅妳,我用盡各種方式,結果換來妳的冷回應,與妳做愛真讓人挫敗…」這一連串的抱怨,竟讓我啞口無言,不知道要回應什麼,難道我真的有高潮障礙?

小菲的性史評估:

我問:「可以聊聊妳過往的性經驗嗎?」

小菲:「恩…以前談戀愛時都會婉拒男友的性邀約,因我認為婚後才能有性行為,所以老公是我第一個有性經驗的對象。」

我繼續問:「那麼與老公的性生活中有沒有讓妳印象深刻的美好經驗?」

小菲:「其實我很喜歡他幫我口愛,老公的技巧真的很好,基本上都能讓我陰蒂高潮。」

聽完,我訝異地問:「妳都可以享受陰蒂高潮,為何還懷疑自己有高潮障礙?」

小菲疑惑地看著我說:「老公說性器結合才能高潮,他說口愛只是前戲…」

光這一點,我也跟他吵過很多次,我認為性是件愉悅的事,過程只要兩人開心就好,不要執著一定要陰道高潮。偏偏他聽不進去,反而氣急敗壞的直說我有病,要我去看醫師…



生完孩子後,除了陰道變鬆,連性生活也「鬆」


婚後一年,我們的性生活還算和諧,平均一周有1-2次,而且我會跟他分享我喜歡的性愛體位:後背式,會比較舒服。不過自從懷孕到生子的期間,我們的性生活停擺一年多,之後的性愛品質越來越差,就連後背式體位對我而言已經性致不高了。那時的我對於性只想敷衍了事、草率結束…..因我的生活重心都在兒子身上。

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去年老公試圖想要扭轉我們之間的性生活,他收集很多歐美、日韓性愛影片,開始調教我達到陰道高潮。為此兩人還邊看邊做,縱使有些動作真讓我吃盡苦頭,例如:我的雙腿放在他的肩上,為了讓陰莖插入更深,他直接往下壓,讓我的雙腿貼近我的胸前,當下感覺我的腿都快抽筋了。還有當我在上位,像是蹲姿,他會要我持續不停的上下律動,這簡直考驗我腿部的肌耐力…除此之外,他還買了一些性玩具(假陽屌、夾乳頭玩具、陰道振動器、助性精油等)就是要讓我達到陰道高潮,甚至潮吹。可我每次的表現總讓他大失所望…他希望我可以像A片女優那樣激烈嬌喘的求饒,或是身體呈現不斷抽蓄的反應,偏偏我只感受到舒服,無法體現他個人所期待的「高潮」。更糟的是,有時抽插時間太長,陰道反而乾澀疼痛…這樣真的是我的問題嗎?


男人別再犯傻了!陰道高潮僅三成女人可以體驗


關於女性陰道與高潮,有以下幾點,請大家好好筆記、學習,別再拿錯誤的觀念攻擊對方,太過糾結、執著於高潮只會讓雙方陷入壓力、焦慮的負向迴圈,而破壞原本對性的熱情。


1.陰道本身缺乏神經末梢,因此在進行抽插性行為時,女性不易獲得足夠的性興奮與性高潮。


2.陰道的前三分之一,特別是靠近陰道口處、尿道與小陰唇交接處、陰蒂,皆含有豐富的感覺神經。碰觸此處比碰觸陰道後三分之二更加敏感,這就是為何女性容易透過刺激陰蒂而達到高潮。


3.生產後的女性,由於骨盆腔肌肉容易鬆弛無力,倘若擔心會影響性生活品質,建議可以練習凱格爾運動,恢復陰道肌肉的彈性,重拾往日的魚水之歡。


4.每個女人對於高潮的感受不同,請尊重對方真實的感覺,而不是要求對方按照個人預設高潮模式進行,畢竟每個人對於性的期待標準不同。


5.不要把性高潮當成性愛目標,想要擁有美好性生活,就要把目標換成「享受性愉悅」,這樣說不定會有意外的絕妙收獲喔!



性福導師朱瓊茹

相性幸福健康管理中心 www.siansin.com


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