文 / 性福導師 圖 / shutterstock
根據相性幸福健康中心在2016年進行的臨床性史問卷統計，約有八成的人對於肛交都有髒、噁心、變態、很痛、無法接受等想法。不過經由導師們講解、澄清迷思後，就有一半以上的人願意嘗試看看。
其實，「走後門」並沒有想像中這麼可怕，只要找到「對」的方式，你就能感受到它所帶來的奇特快感。
來，現在跟著我一起倒掉舊迷思的汙水，讓自己像空杯一樣，重新接收新鮮、甜美的性福「肛」霖。
一、原來…如此，神秘快感區
性愛模式種類多樣，每種都能帶來不同愉悅感受。但是，多數人還是只局限於生殖器的活塞運動。其實，性愛最美好的地方在於千變萬化的過程。所以我要來跟大家介紹另一種性愛方式——肛交。
肛門俗稱：菊花、後庭、屁眼、尻洞等。它是生殖器附近的性敏感帶，其周圍分布著豐富的末梢神經，對刺激相當敏感。甚至有部分女性說，肛交更容易讓她們高潮。
根據性學期刊《The Journal of Sexual Medicine》指出，有94%的女性從肛交中獲得高潮。比例這麼高，也是因為她們對性較開放、勇於冒險、嘗試、易放鬆等原因。還有之前美國《性醫學雜誌》2015年的調查顯示，超過1/3的19-44歲的女性至少試過一次肛交。由此可見多數女生私下都嘗試過這件事，只是當成不能說的秘密。
二、做好事前準備，讓貼心的你擁有放鬆的她
1. 事先確定對方的身體狀況。是否剛吃飽？便秘？沒有拉肚子的可能性？這是對伴侶的基本尊重。
2. 當天最好事先排泄完畢。因有些伴侶對於肛門有便便恐懼，貼心的你可以透過浣腸方式把後庭打掃乾淨。但必須要提醒的是即便經過清潔，直腸至肛門間確實還是會有少部分穢物，假如無法克服建議直接戴上保險套，此法讓人放心又安全。
3. 肛交就跟初夜一樣，讓人期待又緊張，而且肛門括約肌還比陰道緊實，如果情緒無法放鬆是不容易進入的。所以調情技巧就非常重要了，建議可以先愛撫大腿、會陰、臀部、肛門口周圍的皮膚，讓對方的身體慢慢適應與放鬆。
三、潤滑油登場——舒服的關鍵
肛門並不像陰道會分泌愛液，所以潤滑油是必備品。要有足夠的濕潤才能順利進入與減少疼痛。推薦使用矽性潤滑油，其優點比水性潤滑油滋潤度高、不容易乾、較舒服。
四、「慢慢來」才能好好享受
探索肛門處女地，可先從手指開始（注意指甲是否過長，要修短），手指塗上潤滑油上下、畫圈愛撫肛門周圍→按摩→慢慢進入。當對方適應手指後，再換成陰莖摩擦著肛門口，緩慢進入，記得詢問對方的感受，等對方逐漸適應肛門抽插的感覺，就可稍加速度，此時手還可以刺激陰蒂，讓高潮就像電擊一樣強烈、酥麻、享受雙重快感。
導師的溫馨小提醒：
雖然多數的性愛專家認為：很多女性能從肛交中得到快感，但這不意謂著你的女友一定也要試試。雙方做愛的前提應該是愉悅，如果她對肛交仍然排斥或沒有興趣，那就別勉強對方，享受彼此覺得快樂、美好的方式就好。
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