文/性福導師許雅雯 圖 / shutterstock
小洋與小薇，這對身材對比的情侶組合，一起出現在我的面前。
坐定位後，她順勢翹起小二郎腿，雙手交叉於胸前，眼神看向其它地方，面無表情的聽著小洋被諮詢的過程，偶爾會搭腔幾句。小洋的主訴是硬度困擾，看過中西醫，也吃過藥物，狀況時好時壞。在一問一答的會談中，問到關於自慰的話題……。
「您有自慰的習慣嗎？」
「……」沉默的數十秒間，他時不時的用餘光瞄向女友，心裡思忖著該如何回應。
「有時候會」這是他最後給的回應，而真正的答案早已在那靜默的片刻裡。
「在之前性行為的過程中，遇到軟掉的情形，你們後續會怎麼進行呢？」
女友則語帶調侃天外飛來一筆說出：「口愛手愛呀，啊還是硬不起來。」，順手撥弄著頭髮。
「唉呀，男人最怕女人說：『他不行』，在這短短的幾十分鐘內，起不來的答案已經昭然若揭。」我下意識心裡想著。
說「不行」前，一起先來停看聽吧。
提到勃起，就得先瞭解男性的勃起主要有三種方式：一為性器官直接接觸的刺激；二是藉由看情色圖片、聽A片裡女優的呻吟聲或是性的幻想等的方式；第三是「夜間陰莖勃起」，男性於夜晚睡眠或剛醒時的自發性勃起。而勃起功能障礙又可分為器質性(生理)與心因性(心理)兩者，最常用及簡便的區分方式即是觀察夜間陰莖勃起的反應。在遇見勃起狀況有異於往常時，可以先停看聽，讓彼此都能有空間更進一步。
男人的停、看、聽
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先停止無止盡的焦慮：勃起功能障礙較不易出現於年輕男性身上，然而當偶發性的出現時，難免讓人心慌，日思夜想，擔心下一次又有同樣的情境發生。建議先對自己喊停，然後來做進一步的觀察。
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觀察自己的勃起反應：承如上面所寫，可先觀察自己的夜間陰莖勃起與晨勃，是否一如往常或是有遞減。再回想近幾次的性行為，是每次都如此嗎？狀態是忽軟忽硬？或是比較自己自慰和性行為有無差異等等，先瞭解發生的頻率、情況以及時間是否有長達6個月以上，做初步的自我檢視。
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聽專業諮詢怎麼建議：若還是無法消除疑慮，那麼就需要尋求專業的諮詢，做進一步的釐清。
女人的停、看、聽
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停止冷眼冷語：男人最怕女人說「他不行」，有時候即便不說，行為舉止也早已透露出情緒。建議在狀況發生的當下，能夠先以接吻、手愛、口愛等其它方式做調情，並以關心的角度來對話，若還是沒有進展，就結束這回合，下次再來。
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觀察和伴侶之間的互動：從小洋和小薇的故事裡，不難窺見相處模式是標準的「大女人小男人」，小洋明顯是心因性引起的陽痿。女人可以先覺察是他最近工作壓力大？還是面對我性趣缺缺？抑或是在性行為過程中說了什麼或做了什麼讓男人瞬間軟掉？……原因百百種，需要深入的觀察以及技巧性的詢問。
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聽他怎麼說，給予支持：溝通得宜的話，可以先聽聽他怎麼說，然後給予陪伴與支持。像是「會不會是最近比較疲勞，需不需要陪你去瞭解一下？」這類話語來取代「性對我來說不重要，沒有關係。」。雖是一番好意，但男人們心裡仍有一把尺去評斷話裡的真假，且對多數的男人而言，性能力還是關係到一個男人的自信。
發現了嗎，有時候性就像是石蕊試紙，能夠測出彼此之間的關係。當彼此都能停、看、聽，騰出一些空間的時候，才能在酸鹼不平衡時，看見調整的方向。
性福導師許雅雯
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