圖、文／柯夢波丹
一場激戰過後，你最想跟對方說甚麼？每個人愛愛的姿式不同，完事後的習慣也不一樣，以下整理出5大健康禁忌建議angel們盡量少做為妙！
1.潔癖症上身
有些女生不愛精液的腥味，在完事後想盡快清理私密處。其實激戰過後，陰道的組織會因為磨擦而變得敏感，不過別怕，陰道本身有一套自我修復和防禦細菌的系統，所以與其去沖澡，不如在完事後來點溫柔的眼神接觸與擁抱或是輕聲細語說些情話還比較浪漫！
2.馬上洗澡
專家指出，在經過激烈的活動後立刻洗澡，會引發氣喘、心悸等症狀，特別是冷水澡會讓血管劇烈收縮，加重心臟負擔。建議休息一陣子，等身體恢復平靜再沖澡。
3.吹冷氣
愛愛後由於人體調節體溫的能力減弱，這時光著身子吹風特別容易感冒，建議完事後還是蓋上薄被保暖比較妥當。
4.別倒頭就睡
雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程，如：心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴張。如果你以為馬上倒頭大睡就可消除疲勞感？那就大錯特錯了！
事實正好相反，睡眠的遲鈍效應加上性交刺激的遲鈍效應，會令射精後的疲勞感持續到第二天。
5.馬上喝冰飲
愛愛後的交感神經比較興奮，因此胃腸道血液也會有所減少。在胃腸黏膜充血尚未恢復常態之前，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，有可能引起胃痛等小毛病。
你可能會抱怨，愛愛後有很多禁忌都不能碰，其實想清潔私處的話，完事後小便就可以將陰道的細菌沖走。如果還是有點不舒服，可以在一公升的溫水裡放一茶匙醋，再用毛巾輕輕由陰道往肛門的方向抹，這樣就可減低細菌感染的機會。
至於男生，醫生建議射精後5-10分鐘後，等充血狀態消失再排尿。
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