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淘情慾

摸GG癢了就射!週戰老婆2次「只花3秒完事」他崩潰求救

圖/shutterstock 文/性福導師 朱瓊茹

 

 

「老師,這是我第一次鼓起勇氣來求診。由於自己個性容易緊張、膽小、害羞,明知道自己有性問題,但腦裡總是出現各種理由,要我等等、緩緩、過些日子再說…。

到這一兩年問題越來越嚴重,跟老婆做愛都是數秒的,1秒、2秒、3秒…發射結束~近幾個月更糟,她一摸就射精,而且是軟的狀態…我是不是已經沒救了?!」45歲的Mark雙眉緊鎖,目光低垂,坐姿僵硬,陳述過程中一直不斷地搓手..顯得焦慮不安。


當男人談到自己的性問題時,第一反應就是焦慮,情緒的影響已經讓他把問題放大、嚴重化了。此刻我要他專注呼吸,把注意力放在吸氣、吐氣的過程,讓思緒緩和下來,慢慢回到平靜的自然狀態。就像一條湍急的河,看到的是混濁不清的泥水,唯有耐心等待,河流變緩,你才能看見清澈。同樣的,當情緒不安時,什麼都看不清楚。不過我們可以停下來,別讓情緒再繼續攪亂下去。


高中時期,A片成了我的夢魘


「記得小時候睡覺醒來,第一件事就是玩玩『小Mark』..當時感覺舒服又新鮮,看他變大變小、變小變大,就這樣玩到國中時期。當時不覺得玩玩他有什麼壞處,直到升高中後,第一次接觸A片,才發現自己異常興奮,手一碰龜頭就有癢癢的感覺,下一秒就流精了,當時嚇一大跳,為何自己這麼快就發射子彈?都還來不及拿槍…而且這樣的情況還持續發生,於是A片成了我的夢魘,摧毀自信的頭號病毒!

「當時,你怎麼面對A片帶給你的壓力?」我好奇地問

「恩,從那時候起我就不敢再看A片了,反而這樣好很多…」Mark邊說邊點頭,再次提醒自己…

果然,人一旦面臨壓力時,第一個直覺反應就是「逃避」。只要不接觸,我就會沒事,所以盡量不要碰到、看到、聽到…不斷自我安慰著。偏偏越是如此,A片夢魘不僅不會消失,反而還會偶爾出現,嚇人指數只會升高…。


 

癢癢感→射精(恐懼心理作祟)