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淘情慾

「買套性感內衣、嘗試角色扮演、加強私密處緊度…」30+女人今年必學的10個性愛目標清單,請筆記!

圖/Shutterstock

 

 

一段感情的成敗, 多多少少與性愛是否契合有關,女人除了要打扮自己、不斷裝備增值自己之餘,其實還要在性愛場上取得更大的吸引力。以下十招就能讓女人在做愛時顯得更有自信,讓兩者感情更升溫。

 

1.擁抱更多

你知道跟愛侶多擁抱有多少好處嗎?擁抱能釋放催情素,這種感覺良好的激素 能增加整體的快樂,達至減輕壓力及降低血壓。擁抱會讓你感覺更貼近你的男人。 除了言語,擁抱絕對是與伴侶溝通的一種直接方式,有時愛不用常說出口,多點擁抱他,依賴他,對雙方的關係也有好處。

 

2.選購新內衣

如果你新年其中一個決心是讓自己顯得更自信的話,那麼好應該嘗試穿一些性感的內衣及睡衣,先愉悅自己。當自己都認為更美更性感嫵媚,相信你的伴侶也會喜歡。

 

3.花多點時間在床上吧

千萬不要將性愛變成例行公事,而且每次做愛都速戰速決。要讓雙方關係更融洽,可以在做愛後花更多時間親熱和聊天,別過於為達性高潮而做愛,而忽視愛撫、接吻和擁抱等。最後你會發覺,當雙方在床上逗留更久的時間(不是睡覺!),夫妻及情侶關係會更好。

 

 

4.加強瑜伽練習瑜伽

是一項有益身心的運動,透過瑜伽可以增加靈活性,同時瑜伽者能將盆骨練得更強壯,幫助做愛時輕易轉換不同的性愛體位。

 

5.在床上嘗試不同個性

性愛場上如果永遠一成不變,的確會容易讓對方生厭。建議女人在床上可以不時選擇一種與平時完全不同的人格特質。想像在床上凶悍?順從?女性主導?好玩的? 帶愚蠢的?當選擇了一種新的人格特質,並思考如何將其帶入臥室,可以為你長期以來生悶的做愛過程帶來另一番新景象。他亦會訝於你的改變!

 

6.升級潤滑劑

小改變往往能產生巨大的變化,例如轉換另一款潤滑劑很可能得到新玩法,可以選擇一些不同香味的潤滑劑甚或椰子油,令整個口交過程更為享受。當中要注意盡量選擇天然及有機的潤滑劑!

 

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