圖、文/柯夢波丹
無論前戲做得有多足，有些女人總是難以獲得高潮。在性生活獲得高潮的女人，無疑是生活中最簡單的快樂之一。可知道高潮讓你與伴侶關係更親密，還會有助釋放壓力。以下就說說有關一些高潮的秘密。
高潮疑問：大部分女人都會有高潮？
是的，大部分女人都有能力獲得高潮，這取決於發生性行為時的時間是否恰當，以及對象是否你杯茶。然而有趣的一點是，在統計數據中，女人在自慰時獲得高潮的比率比起跟男性做愛來得高。
因為在性交過程中，女性有時根本沒有得到陰蒂刺激，因此有時約只有一半的異性戀女性獲得高潮。口愛是更有效獲得高潮的方法，因為它能集中挑逗陰蒂。
高潮疑問：用性愛按摩棒可以獲得高潮嗎？
可以。大多數女性可以在兩到三分鐘內達到高潮，幾乎每次使用都有此結果。
高潮疑問： 男性更容易達到性高潮嗎？
這是坊間謬誤！男性達到性高潮並不比女性更容易，因為女性能透過刺激陰蒂獲得高潮，甚至用按摩棒亦可做到。
高潮疑問：男性的高潮是怎樣的？
男性的高潮多是與伴侶進行性交而達到，男性在性交時，通過陰莖和龜頭的觸感而提高了他們的敏感度，繼而引發高潮。
高潮疑問： 男性的GG插入會更易獲得高潮嗎 ？
不一定。女性最敏感的部位其實是位於陰道外的陰蒂位置，而陰莖插入陰道的性交過程可能無法達到最大的刺激。
從陰蒂到陰道，G點或性交時的誘導，女性達到性高潮的各種方式仍然備受爭議。有很多性研究人員指出，女性只通過直接或間接刺激陰蒂來達到性高潮。
但也有不同的刺激位置來體驗高潮，除了最常的陰蒂，亦可接觸陰道前壁（G點），陰道後壁和子宮頸。
高潮疑問：沒高潮怎辦？
不要過份緊張，因為根據一項研究表明，近四分之一的美國女性在一年內至少有三個月難以獲得性高潮。如果從沒有體驗到性高潮，建議還是去看一下醫生或婦科醫生，以排除任何身體原因如藥物治療，產後創傷等。
高潮疑問：高潮來了該怎辦 ？
即然它發生了，就千萬不要驚慌。有時處於高潮時，你會經歷一個難以捉摸的時期，只有當你放鬆時，高潮的感覺才會回來。
高潮疑問：獲得高潮的關鍵是甚麼？
其實等同於在健身房鍛煉一樣，都是靠練習得來。如果不確定自己哪個部位最敏感，可以藉由自慰找出令你最有感覺的方法。在與侶伴性交時，嘗試在口愛時引導他，或許可以連同性愛按摩棒一起使用。
高潮疑問：傳聞運動也能引起性高潮，是真的嗎？
的確有此說法，這是性愛以外的誘發性高潮，因為高潮不一定只是性生活中發生。運動，尤其是重量訓練，有氧運動和腹部運動，都可以誘發性高潮。
因為運動和性行為都可以刺激生殖器周圍的肌肉，並且可以增加身體的血流量。而運動也可通過安多酚和其他神經傳導物質（Neurotransmitter）影響我們的情緒，這類似於性和高潮。
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