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新時代性愛運動–緩慢性愛

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文/Be 酷樂-陳羿茨

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「慢活理念」在近二十年內風靡全球,「慢活運動」為凡事追求速度的現代人提供了一個可快、可慢的生活平衡選擇,「緩慢性愛」也是一種讓人們在性愛中重新體驗緩慢樂趣的慢活態度。在現代世界中生活,我們似乎不論做什麼事都要趕時間,這種趕時間的習慣延續到性愛活動中,就化成了體內一股無意識的機械化衝動,讓我們也習慣匆忙的要急速完成性行為,因此,許多人一生都沒體驗過緩慢性愛的美妙。

到底什麼是緩慢性愛呢?緩慢性愛是指在性愛活動中,雙方都能細緻的去感受自己與對方的身體結合,並且體會彼此的情愛交流,絕對不是指陰莖長時間的勃起和不間斷的猛烈衝撞,比方說,在紅極一時的性愛光碟事件中,男主角那種長達45分鐘的衝刺賽,絕對不是緩慢性愛的代表。

緩慢性愛沒有標準程序,也沒有標準動作,當然更沒有一成不變的公式,只要性愛雙方不再一昧追求陰道交合與快速高潮,開始對彼此進行全身探索,放慢速度地親密交流,就能自然而然的放慢性愛速度,在慢速的接觸中,伴侶將能發現、體驗以前沒有覺察過的感受與樂趣,這種新發現,會讓人像得到新玩具的小孩一樣,心中充滿了雀躍,這份興奮感,就會自動的帶領自己往身體的另一處進行探索,如此一來,就能改變單調乏味的性愛模式。
緩慢性愛的實踐方式非常多,比方說,五千年前發明於印度的「譚崔」(Tantra)哲學就是緩慢性愛的一個代表,「譚崔」哲學特別注重男女雙方彼此的分享、親密與緩慢,修練者必須放下掌控、強迫對方接受自己步調的企圖,在各種緩慢的接觸與配合中,著重於兩人身體的緊密交融,更仔細地感受彼此的身體律動與反應,持續關注於體會體內逐漸攀升的能量感受,男女雙方因而能體會彼此交融的美好境界。

「手愛 ( 性愛按摩 )」也是一種很好的緩慢性愛,伴侶用一種輕鬆不費力的方式接觸彼此的身體,撫摸、按摩彼此全身,讓雙方在愛與親密中完全放鬆,然後再對彼此的性感地帶進行按摩,就將能在一種不緊繃、不激烈的狀態下享受和過去完全不同的高潮感受,不但能自然的擺脫僵化的性愛模式、延長前戲,還能放下在性愛活動中追求表現的壓力,更能增進彼此的親密。

當然,除了「譚崔」跟「手愛 ( 性愛按摩)」,緩慢性愛還有許多不同的選擇,「同步性愛呼吸」、「同步性愛冥想」,或是用舌頭、手指來進行全身探索,也都能發展出不同的性愛愉悅。 在彼此尊重、彼此關注的親密氣氛下,緩慢性愛讓我們自然而然的接受、開發多元的性愛方式,緩慢性愛讓我們有機會擺脫一成不變的做愛方式,並且體驗身體愉悅所帶來的能量與活力。

♥Be酷樂(Be CoolLove): www.becoollove.com/home
♥SES賽斯性教育中心(SES Sex Education Center) : www.ses.tw/edu

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