（辰見拓郎）在按摩胸部的同時用拇指揉搓乳頭，以手指捏住乳頭揉搓。用手愛撫最能讓乳頭感到舒服，要溫柔的愛撫，偶爾再給予強烈刺激，這種快感就好像是男性的龜頭受刺激的感覺，而且女性擁有兩個並列的小龜頭。這種快感，光是想像就讓人羨慕得不得了。
把女性的乳頭當作陰蒂或是小龜頭來愛撫的話，愛撫的感覺就會跟之前不同，轉變成仔細且執拗的愛撫。這麼一來，保證女方也會被你打動。
乳暈也具有快感。當揉捏乳頭的時候，同時摩擦乳暈會有很好的效果。如果再加上同時按摩胸部的話，在這種三重效果之下，雙腿間的陰蒂與陰道也會變得溼潤且敏感，這就等於是已經預告要高潮了。
（三井京子）就我而言，我會讓男方花時間充分愛撫我的胸部。畢竟我年紀也不小了，做這種事不太會不好意思，會直接向男朋友指示要如何按摩胸部、要如何揉搓乳頭才會讓我舒服。等到感覺非常舒服之後，雙腿間的陰蒂也會感到心癢難耐。
左邊的乳頭被手指愛撫，右邊的乳頭被對方吸著，同時讓對方把手伸到雙腿間愛撫陰蒂，如此三顆陰蒂會同時感到愉悅，進而邁向高潮。
（辰見拓郎）同時使用兩種愛撫方法，用掌心揉搓乳頭。可以想像成用掌心揉搓龜頭，就可以理解這種快感。龜頭也是很敏感的部位，用手輕輕摩擦就能獲得不小的快感。把乳頭當作小龜頭來摩擦，這種快感會變成令人焦躁的快感，使乳頭會想要更強烈的刺激，變得焦躁難忍。
注意女方的表情，如果感覺她已經受不了了，就用手掌壓迫乳頭，如同要把乳頭壓進乳房一樣。乳頭受到強烈刺激後，會進而想要更強的刺激，快感也逐漸提升。就像是用手輕輕摩擦龜頭一樣，會難以忍受，想要更強的刺激，輕柔的愛撫也能輕易讓感受度提升。乳頭跟龜頭一樣，先壓迫使其感到焦躁難忍，再用不同的方式愛撫，如此即可使感受度提升，會讓陰蒂心癢難耐。
（三井京子）正是如此，乳頭和溼透的陰蒂不同。如果乳頭已經過於敏感，再繼續強烈刺激的話，反而感受度會變得遲鈍。如果乳頭處於溼潤狀態，就算強烈摩擦也可以得到快感，但是對乾燥的乳頭給予長時間過強的刺激會讓乳頭不舒服。
吸舔乳頭，讓乳頭溼潤之後，再摩擦即可得到快感。如果把乳頭看做上半身的陰蒂，那麼吸舔乳頭就跟對女性口交是一樣的，請先讓上半身的乳頭完全溼潤之後再愛撫。
愛撫乳頭的方法，要在充分理解乳頭的感受之下實行，乳頭就像是小龜頭一樣。
用手掌快速旋轉刺激達到高潮
（辰見拓郎）愛撫乳頭的程度會依照個人差別而有所不同。有的乳頭會想要強烈的刺激，有的乳頭若長時間給予強烈刺激，快感反而會減半。在愛撫胸部的同時，可以詢問女方想要的刺激程度，如此即可修正愛撫胸部的方法。我希望各位能一邊活用本書，一邊找出女方乳頭的習性再給予愛撫。
讓乳頭獲得焦躁的快感，乳頭會非常想要獲得強烈刺激，變得心癢難耐，此時再用手掌壓迫乳頭，像是要用力壓扁一樣，並且以手掌快速旋轉乳頭。
這種刺激是手掌愛撫中最強烈的刺激，M（註：有被虐傾向）的女性會獲得難以忍受的快感，上半身的兩顆陰蒂因高速旋轉受到刺激，有的女性因此達到高潮。這種靠乳頭就能高潮的女性，她們的陰蒂和陰道非常的敏感。
（三井京子）對情侶來說，揉搓胸部也是一種很好的溝通方式。就我而言，我會請男朋友把潤滑液塗在胸部和他手上，再對胸部按摩。這時乳頭已經溼了，如果受到快速的旋轉刺激，會得到很強的快感，好像光靠乳頭就能高潮一樣。
龜頭也是一樣，如果塗上潤滑液再摩擦的話，也會很舒服吧！陰蒂如果泡在愛液裡面，在溼潤的狀態下摩擦，可以獲得最棒的快感。這種敏感的地方還是要弄溼，感覺才會舒服吧！請各位務必要把潤滑液塗到女朋友的胸部上，在溼潤的狀態下給予刺激，這會讓女方舒服到
快要高潮。
揉搓旋轉乳頭是愛撫的最佳方式
（辰見拓郎）用拇指揉搓、旋轉愛撫乳頭，是每位男性都會使用的最佳愛撫方法。這種愛撫方法，可以讓女性的意識集中在讓乳頭獲得快感上，感受度也會提高，是最能讓女性愉悅的愛撫方式。有時輕輕轉動，有時強烈轉動，這種有強弱變化的方式能給予女性快感，女方的眼神也會愈來愈恍惚。
前面也提過很多次，上半身陰蒂的快感會傳達給雙腿間的陰蒂，使其完全勃起。此時陰道也已經溼透了。用拇指揉搓旋轉乳頭之後，再用力壓迫完全堅硬勃起的乳頭，可以產生不同的快感，使女方能享受各種快感。
就我的實地取材來看，揉搓、旋轉乳頭的愛撫方式對所有的女性都有效。就像三井所寫的一樣，如果使用潤滑液愛撫乳頭，會讓女性獲得感動及愉悅。
（三井京子）乳頭受到揉搓旋轉的話，兩顆陰蒂的快感確實會提升到最高。乳頭的感受度雖然會依照每個人的情況有所不同，不過這似乎是因為大小和形狀不同，喜歡的愛撫方式也不同。乳暈和乳頭上面有密集的神經末梢，比起小乳頭，大乳頭能受到刺激的面積更大，因此更容易刺激，感受度也比較高。
我的乳頭算是比較大一點的，也比較容易刺激。即使是小胸部也有大乳頭，大胸部也有跟紅豆差不多小的乳頭。就算是比較小的，如果先充分按摩胸部之後，再愛撫乳頭的話，基本上感受度都不會有太大的差別。如果愛撫乳頭的技巧高明，愛撫陰蒂的技巧也會很好。
本文出自《極致愛撫 1: 胸部特集》 晨星出版
