妳不需要擁有整個櫥櫃的皮鞭和仿皮情趣內衣，才能在床上扮演壞女孩！妳需要的只是一些挑逗技巧、大膽的態度和願意配合的性感裸男！
由於情慾小說《格雷的50道陰影》（Fifty Shades of Grey）帶動風潮，引發女人熱烈討論性虐待的話題。其實科學上已經證實性虐待的痛覺能帶來快感，根據研究，痛覺和快樂都能夠促使大腦釋放令人興奮的多巴胺（Dopamine），而那種快感正是男人喜愛的。
專家說男人大部分的時間都在主控別人，所以受制於一個知道如何控制他的女人，會讓他們感到興奮！本文分成兩個部分：前半部的26個動作由妳主控他；後半部的26個動作則換成他控制妳。最近務必盡快找幾個晚上讓他驚喜一下……，這是命令！
妳來支配他
1.當他從身後進入妳的身體時輕咬他的食指（那感覺很肉慾不過要控制力道）。
2.他進入妳的身體後用力抓他的臀部，等他深入妳的體內時握緊它，讓他三十秒內無法移動。
3.用妳的內衣將他的手綁在背後。然後在妳的乳頭上塗醬料，命令他立刻舔乾淨。
4.要求他裸體躺在地板上，妳則穿著過膝長靴繞著他走動，然後穿著鞋子踩他。
5.當妳跨騎在他的身上時，抓著他的耳垂前後移動妳的身體。
6.用叉子戳他身體的許多部位（但不能戳破皮或是讓他受傷），像是他的臀部、胸肌和大腿。
7.搽上豐唇液（可能會有點刺激，因為含有辣椒、薄荷等成分），迅速親吻他全身的敏感部位（會有熱辣感）。
8.命令他那天晚上當妳的奴隸。如果他遵循妳的吩咐，妳就會回饋很多他最喜歡的做愛方式。
9.模仿最惡毒老師的口吻罰他面壁不准動。幾分鐘之後，命令他上床滿足妳的要求。
10.用大拇指和食指圍成一個圓圈，緊壓在他的蛋蛋上，這樣子蛋蛋的皮膚就會被拉緊（會比皮膚鬆弛時更能夠忍痛）。用手指頭輕拍這個部位，然後輕輕地刮。
11.拿一小塊冰塊重覆滑過他的舌頭下方直到溶化，趁他口中還有冰冷感吹熱氣到他的嘴裡（吹氣時妳的嘴巴要張開）。
12.成為發號施令的主導者：身上只穿著皮夾克站在椅子上，命令並指導他幫妳口交。
13.將他的手腕綁在床上，採取女牛仔式體位和他做愛，等他快到達性高潮暫停，讓他哀求妳繼續。
14.矇住他的眼睛，潑辣地指使他：「摸我這裡，不是那裡，是這裡！這裡！」反正這只是你們的閨房遊戲，妳可以盡情使壞。
15.拿他的絲質領帶綁住他的陰莖，然後上下轉動領帶刺激他的陰莖，並配合愛撫讓他亢奮。
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讓他掌控妳
1.用他的皮帶纏住妳的腰，做愛時像皮鞭般讓他拿在手上。
2.要求他擰妳的乳頭（假如妳喜歡更刺痛的感覺，可以改用曬衣夾）。
3.躺在抱枕上告訴他：「老師，我做錯事了，請你打我的屁股！」
4.用手銬將妳的腳踝拷在床上，然後假裝妳是犯人，他是變態的獄警。
5.洗澡時，讓他刮妳的腿毛表示對他的臣服。
6.躺在床上用力緊閉雙腿，挑戰他用手張開妳的腿。
7.做愛時把妳的手腳綁在床緣，讓他在妳的身上為所欲為。
8.讓他用跳蛋刺激妳的陰蒂，同時將按摩棒塞入妳的陰道，讓他完全占有妳。
9.給他一副去角質的手套，讓他摸遍妳的全身。
10.要求他用保鮮膜包住妳的胸部和上半身，讓他透過包鮮膜愛撫妳，這樣的隔層觸感既特別又性感。
11.將一些乾淨的零錢放在冰箱裡一小時。讓他在妳的陰部塗抹熱感潤滑油，然後將冰凍的零錢放在陰部上（不是陰道裡），這樣冷熱交替的感覺很過癮！
12.要他在妳達到性高潮時打你的屁股。性高潮的亢奮再加上打屁股的痛覺，會讓妳感受到前所未有的快感。
13.讓他用領帶綁妳的嘴（領帶的材質很軟不至於會讓嘴巴受傷）。記得把剪刀放在身邊，萬一領帶打不開隨時可以剪掉。
14.準備一個可以遙控的小型按摩棒，晚餐前塞進妳的陰道裡，然後把搖控器交給他。
15.要他用滾筒衛生紙（比較不會痛）綁妳的手和腳踝。然後讓他刺激妳的性感帶，直到妳受不了挑逗而掙脫綑綁。
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【完整內容請見柯夢波丹九月號】
