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淘情慾

性愛可以讓妳變瘦嗎?

瘦身是現代社會大眾普遍關心的事物,尤其是女性,而且隨著更多專業人士的投入,瘦身的方法、議題甚至專業名詞等都日益增加,五花八門無奇不有。其中有專家提出碳水化合物上癮症的理論,而且許多人都有這種情況。其實我自己就是個例子,因為我曾經為了吃巧克力蝴蝶脆餅,不顧一切衝進暴風雨的城市並尋遍所有街道,直到滿足我的慾望才罷休!

當然,我會這麼執著要吃甜食的確不正常,不過這不只是缺乏毅力的問題,已經有愈來愈多的研究組織指出,精白米或精白麵粉製成的食物(像是義大利麵、蛋糕、可頌等)不但會增加體重,而且對某些人而言還有上癮的問題。專家說這些加工的碳水化合物食物和精製糖類既不健康又缺乏油脂、纖維和蛋白質等營養素,其實這些營養素都必須長時間消化且會帶來持久的滿足感;反觀碳水化合物食物和精製糖類,則會迅速帶給妳極大的快感,但這短暫的快感一結束,妳就會馬上又想吃。

所以當知道專家提出做愛可以克制吃甜食的理論時,我就非常感興趣,儘管現在還未被證實,不過我們可以來了解一下這個論點:當妳吃甜食時會促進腦部分泌令人快樂的「血清素」(Serotonin),然而性慾則會引發體內釋放「催產素」(Oxytocin),這種荷爾蒙同樣會令人覺得愉悅滿足。因此專家認為何不利用做愛的愉悅感來滿足對甜食的渴望?因為結果都會使妳感到快樂!

專家進一步分析,理論上是說得通,但還是要多一些實驗來佐證。關於這點我恰巧可以成為試驗對象,因為我新婚而且又在對性愛很習慣的環境工作,所以我進行了1個持續5天的實驗,在這段期間我每次想吃甜食時,就會做一些跟性愛有關的事來消除食慾。


第1天

雖然早餐吃培根蛋可以攝取豐富的蛋白質,結果一到公司就會很想吃澱粉類食物或甜食(早上沒吃到糖就覺得不夠滿足),於是我試著看《嗜血真愛》(True Blood)影集,欣賞艾瑞克(Eric)和蘇琪(Sookie)高漲的慾望決堤後的床戲,那讓我高興到不禁笑了出來,然後我的同事問我:「發生什麼事了?」我對她笑一笑,頓時發現自己完全忘記甜甜圈,原來我真的用性慾戰勝食慾。


第2天

下班回家時我老公正在收看讓我食慾大開的美食節目,不過我只吃了1大碗高纖低卡的沙拉就覺得很滿足,但看到節目中主廚正在示範起司披薩,讓我突然好想吃炸洋蔥圈。所以我立刻把手伸到他的大腿間,他明白我的意思,然後我們就進去房間做愛,結束後我就不再想炸洋蔥圈,不過後來我老公又繼續回去客廳看美食節目,讓我又開始想吃炸薯條,所以我就穿上外套到附近的商店買最經濟實惠的酒來引開注意力。


第3天

以前只要有同事宣布公司廚房有杯子蛋糕時,我通常會先等幾分鐘再假裝去倒水,然後很驚訝地在那裡發現杯子蛋糕,不過這次我決定不起身去廚房,我立刻傳簡訊給我老公:「如果我清出衣櫃裡的舊衣服,晚上你會和我一起用按摩棒嗎?」他回覆說我瘋了,接下來我要求他建議晚上做愛的熱辣新點子,這時隔壁同事已經從廚房拿回美味的巧克力杯子蛋糕,真是令人垂涎,然後我老公傳簡訊說他晚上要體驗一下在陽台做愛的刺激感,一時之間讓我覺得很興奮,我回覆他沒問題後就不再想杯子蛋糕。


第4天

星期六早上我叫最喜愛的歐姆蛋外送當早餐,那家餐廳還有各式各樣可口的土司,實在令人難以抗拒,當我看到烤得酥脆的吐司上面抹著厚厚的奶油,瞬間很想加點吐司,不過我知道該如何抗拒!由於我老公喜歡在清晨做愛,所以我馬上爬到他身上,等做愛結束時,我早已經把吃吐司的念頭拋到九霄雲外。


第5天

通常我在星期天會滿足口腹之慾,想吃什麼都沒有限制,不過我很想繼續進行我的實驗,所以我們整個早上都在床上(他非常高興),而且一直到傍晚我都不會想吃碳水化合物食物,不過後來想吃的慾望卻愈來愈強烈,普通的做愛方式已經無法消彌食慾,所以我要求他播放A片並學習其中誇張的做愛招式,後來我就暫且忘掉碳水化合物食物。到了晚餐時我們叫外送,我點鮭魚,他點義大利麵,半小時後晚餐送來了,但我一點都不想吃鮭魚,於是他就用義大利麵交換我的鮭魚。所以這項實驗的結果是:我還是無法忘情碳水化合物食物的誘惑,不過我嫁了個好老公,懂得適時滿足我的食慾!

本文出自柯夢波丹3月號