天冷食慾佳又懶得動，小心脂肪爬滿身！
根據英國《太陽報》報導指出，有個女子把做愛當瘦身，減重約四公斤！而她的性伴侶也減去約兩公斤體重！
報導中指出，建議每天於20~30分鐘內，完成以下5種「最有效率」的做愛體位，9天後就能看見效果。
話不多說，立馬公開5種「最有效率」的做愛姿勢！
女上位之觀音坐蓮
這招又稱騎乘體位，可使妳消耗20卡路里。
狗爬式後背體位
狗爬式體位同樣能使妳消耗20卡路里。不清楚這招數的妳，想想小天后麥莉希拉在VMA音樂錄影帶大獎上，與羅賓西克的脫序(不！是精彩)演出即可理解。
更易進入的拱橋式
將妳的身體呈部分橋形，雙腿分開，由另一半採跪姿進行…擁有一定難度的拱橋式可使妳可消耗25卡路里。 
升級版臥虎藏龍
難度再高一級，卡路里消耗當然更高，今晚吃太多，不妨試試臥虎藏龍，讓妳立馬消耗30卡路里。 
站立式體位適用任何地點
此招需男伴將妳整身抱起，雖可消耗33卡路里，但男生體力易消耗快，因此還是先try try以上四招，消耗多一些卡路里後再來挑戰吧！ 
圖片來源：太陽報
