讚美女性的訓練，不僅能讓你了解讚美的意義，以及變得很會讚美而已。男人還須鍛鍊社交力或洞察力，以及察言觀色的能力，而且並不侷限於戀愛，這種技能在職場上也很管用。
我認為最有幫助的就是：使讚美成為一種能夠磨練「感受力」的訓練。
即使知道「感受力」這個詞，但是一般人平時並不會太常領會到這種感覺。如果要辨別你是否為性愛高手，可以用感受力的程度來辨別，因為感受力是一種人類的重要能力。
首先，何謂感受力呢？如果用淺顯易懂的話來說，就是「即使是小事也能覺得感動的能力」。雖然先前提過的巨乳故事是個負面教材，不過「大」的事物總是容易讓大家都覺得感動。一看到富士山，無論是誰都會覺得「哇啊！好宏偉呀！」相較之下，你對路邊默默盛開的無名野草，又能有多大的感動呢？這就是感受力，欠缺感受力的人甚至不會發現路邊野草的存在。
事實上，「氣的控制」也必須借重感受力。氣是一種十分微妙的感覺。即使每個人體內都有「氣的存在」，但除非受過訓練，否則幾乎沒有人能夠察覺到。這雖然不是大家都知道的知識，但與其這麼說，不如說是不具備纖細而敏銳的感受力，所以才無法察覺到「氣」的細微感覺。
為了要讚美，必須深入注意觀察對方。一旦深入注意觀察之後，就能看見以往看不見的地方。舉例來說，對於平常看慣的女性伴侶的臉龐，如果你找個機會將目光對準嘴唇，如同看顯微鏡般地持續仔細觀察的話，應該就會發現即使同樣是嘴唇，形狀和色澤都和男人完全不同。接著以這樣的心境試著將嘴唇與嘴唇重疊在一起，你肯定會有「啊！怎麼這麼柔軟啊！」的感受，並且因此而讓你不忍釋手地品味那驚人且美妙的觸感。我為了讓男學員了解感受力的重要性，對他們說：「就姑且當作是被我騙了，請試著先對女友的嘴唇美言一句，接著再去親吻。」之後不出所料，男學員們總是向我報告：「對接吻的價值觀產生一百八十度的大轉變。」即使就只是輕輕地親一下也是一樣。面對與自己完全不同的胸部或女性生殖器，男性能否發揮感受力，這會讓他們的感動程度產生天壤之別。
如果把話題延伸到運作機制與男性完全不同的「女性的感官」這個領域的話，透過感受力來掌握做愛過程的人和不這麼做的人，兩者所獲得的性愛愉悅或樂趣，也會完全迥異。
由衷掌握性愛的美妙之處的關鍵字就是﹁感受力」。先前提到無論是誰都會受到「大」的事物的感動。而在性愛方面，「大事」指的就是
「高潮」，「小事」則是「輕微的感官興奮」。
我之所以一再重申「不要受制於高潮，要享受感覺。」就是在強調緩慢性愛，因為只要目光被巨大的「高潮」奪走的話，就無法察覺到雖然微小，卻十分要緊的「輕微感官興奮」的美妙之處。
仔細品味輕微感官興奮是美妙性愛的一種。只要提升感受力，就更加能夠享受輕微的感官興奮；只要知道怎麼去享受輕微的感官興奮，感受力就能更加敏銳。這種良性循環就是享受十倍性愛樂趣的祕訣。
本文出自《Slow Sex慢慢愛》晨星出版
