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女上男下,怎麼搖,膝蓋才不痠?

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親愛的欣西亞妳好:

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我跟男友都特別喜歡「女上男下」的這個體位,但現在問題來了,每次我在上面搖完,膝蓋都覺得痠痛到快要炸裂,跟男友抱怨,他只安慰我說「多吃維骨力」,我遵照吃了,情況依舊沒有改善,請問妳可以幫幫我嗎? From不想太早換人工膝蓋的女孩

「女上男下」這個性愛體位,確實受到很多男女歡迎,因為女生可以掌握抽插速度跟頻率,要快就快,要慢就慢,連深度都可以自行拿捏,重點是胸部不會因為躺下而崩塌,視覺效果較為驚人,男生更能飽覽眼前風光,光是看見女生上下抖動的雙峰,以及享受其中的表情,都足以讓他被撩得不要不要der。不過,有很多女生在賣力演出後,要嘛雙腿呈現軟爛的狀態,要嘛膝蓋完全痠炸,會有上述的困擾,多半是因為「姿勢不正確」所導致,趕緊跟著欣西亞step by step認真學習,絕對比吞維骨力有效哦!

Step 1:《拿枕頭墊在男人臀部下增加活動高度》

大家應該都有騎過Ubike吧?在正式騎腳踏車上路之前,第一件事絕對是調整坐墊高度。在踩踏板的時候,膝蓋不宜過度彎曲,角度如果過小,容易造成磨損。在妳正式把男友當成Ubike騎乘之前,請先拿枕頭墊在他臀部下增加高度,減少對膝蓋的負擔,讓妳上路後更得心應手。

Step 2:《將妳的雙手輕輕放在他耳朵兩側或雙肩之上》

當妳將雙手輕放在男人的耳朵兩側或雙肩之上,妳的臀部會很自然向後延伸,整個重心落在他的屌上面。這個「起手式」就好比在騎古早時期的野狼125摩托車,身體向前傾,重心就會往後,正確的姿勢是成功的一半。

Step 3:《只讓臀部上下彈跳或前後搖動》

這一步是讓膝蓋不痠炸的重要關鍵。這裡常見的NG點是:

A.女生全身都在搖晃。切記!騎乘的時候只讓臀部動作即可,如果妳全身都在搖晃,下面的男人也會跟著妳被搖來搖去,他只會覺得頭很暈,然後內心大叫WTF?老二還很可能因此軟掉,還硬生生被妳搖出來。(背景音樂:音浪、太強、不晃,會被撞到地上XD)

B.採取M字腿蹲坐。如果妳有發摟Step1 跟Step2,照理說就不會呈現M字腿,小腿會很自然貼合在床墊上。多數女生會以M字腿的方式跨坐在男人身上,然後以起立、蹲下的方式上下活塞,完全脫離「前後」抽插的軌道。注意!妳不是在蹲廁所,他也不是馬桶,M字腿千萬母湯。

如何保護膝蓋又能玩得盡興?臀部決定一切。只需要出動妳的臀部,搭配床墊的彈簧上下彈跳,或者前後移動,老二便能在妳的體位進出自如,男人欲仙欲死。

以上三步奏,讓妳輕鬆掌握女上男下體位,而且還保護膝蓋,降低膝蓋磨損。一旦掌握臀部靈活度,妳也可以試著將雙手高舉過頭,就像是在坐雲霄飛車那樣…(喂!XD)我的意思是人可以坐起來,邊讓臀部凍次凍,妳邊搜首弄姿,更是春光無限。最後,性愛的法則不外乎「快快樂樂出門,平平安安回家」,降低職業災害,性福才會長長久久哦!

【欣西亞的書敬請支持】

「好女人像毒藥,讓男人惹不起也戒不掉」

「我知道你愛得很用力,但還是要一巴掌呼醒你!」

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欣西亞
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