一聽到「火車便當式」，好像很多人覺得是「很累人的體位」、「需要體力的體位」或「為了表演才會用的體位」。但是，那完全是錯誤的觀念。
我在前文已經多次強調，火車便當式也能夠借助重力來幫助律動，是一個非常舒服的體位。
訣竅在於，女性不要伸長手臂，兩人的脖子相互緊靠，感覺像是合體變成一根棒子，彼此的身體緊密貼合在一起。如果女性以伸長的手臂攬住男性脖子，兩人的脖子之間拉開距離，就像是達可娃娃（小黑人氣球娃娃，日文名為「ダッコちゃん」）一樣，呈現搖搖晃晃不穩定的狀態，支撐女性身體的男性馬上就會感覺到自己的腰部和手臂非常吃力。
覺得火車便當式很累的人，就是因為沒有做到這一點。例如倒立時，如果身體完全垂直於地面，很容易就能取得平衡；一旦身體呈歪斜狀態，想要取得平衡就變得十分費力。火車便當式也是相同道理。
