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淘情慾私房事

江戶遊女密技!神秘「48手」愛愛保養法

▲(圖/Shutterstock)
男女間的性愛自古即為「養生法」

一般狀況下,提到四十八手,很多人會覺得猥褻、負面。但其實回溯它的起源,四十八手絕非「低俗之物」,而是一種「養生法」。

歸根究底,在日本醫學史中,號稱「世界最古老醫學」的「阿育吠陀」(=生命的科學),便與「瑜伽」有著密切關聯。

一般認為「男屬陽,女屬陰」,在物理上陰陽成對,「精氣交接」的同時,也是
在調整陰陽平衡,相信這個概念即為情愛性典及性愛療法的根源。

「阿育吠陀」和「訶陀瑜伽」這類的醫學,以及「慾經」還有「譚崔瑜伽」等性愛學,都和佛教一樣,當初是從印度傳入中國。

這些與性愛相關的教科書,隨著中醫學書籍傳到日本,成為日本最古老的醫學書《醫心方》,這本書如今被指定為日本國寶。依據這本《醫心方》,日本才發展出獨創的醫學,也就是所謂的「漢方」。

《醫心方》一書認為:「正確的性愛法可使萬物調和,使子孫繁榮,性愛行為實屬人生一大樂事,無可匹敵。」

更主張:「男性應等待女性放鬆、身體溫熱後再採取行動,等到女性高潮後再行射精,或是同時達到高潮。」

因此,你情我願的性愛,才能達到「精神與肉體的調和」。

總而言之,四十八手的根源,就是古典的性愛學知識,為「愛惜另一半的體貼行為,是呵護彼此的方式」,絕對不是單純發洩欲望而已。

東方醫學主張「氣血同源」,單純由欲望而起的激烈行為,反而會消磨氣,擾亂精神,使血液循環變差。

總而言之,四十八手是日本自古流傳下來,美妙絕倫的學問。

遊女們都在鍛鍊「陰道緊實度」

江戶遊女們為了成為「紅牌」,是如何磨練「床技」,累積經驗的呢?

俗語常說,想要抓住「好男人」,就得「抓住他的胃或是床上功夫了得」。翻閱文獻後發現,江戶時代的遊女們,想要出人頭地據說有三大原則:「一臉(容貌)、二床(床上功夫了得)、三手(待客技巧)」

在一臉的部分,傳聞她們在打理自己的外觀上,十分用心:化妝法、減肥法、私密處除毛方式、香氛沐浴保養法等等,無一不具。

實際內容上,應該和現代女性「自我打理」的內容並無太大差異。不過她們為了避免造成體臭,對於氣味強烈的食物完全禁口,並徹底限制食量和次數,專業的態度,叫人心生佩服。

有關「二床」的部分,這應該是游女專業的關鍵了。

「緊縮臀部,將自己的身體左右搖擺旋轉,夾緊臀部後,玉門(陰道)即會緊實。」正如遊女評判記《色道諸分難波鉦》中的遊女台詞一樣,「陰道的緊實度」,似乎為性愛的必要條件

藉由陰道緊實度的刺激,除了可使男性迅速射精之外,據說也算是一種技巧,以免對方需索無度,而且一次射精後不能立刻拔出來,須在插入狀態下緊縮陰道,再彎腰旋轉,慢慢扭動,讓男性大聲「求饒」,讓男性完全減輕身體的負擔。

正如同「緊縮臀部緊實陰道」一句所言,遊女們即便在日常工作時,也都一直在鍛鍊骨盆底肌及括約肌,以增強「緊實度」。

四十八手當中,充斥許多女性性器官一覽無遺的姿勢,以及將身體後仰,展現性感撩人的激情姿勢,所以我認為四十八手對遊女們的身體幫助甚大。

48手瑜珈─為下一場戀愛做準備:打造適合穿內衣的身材

運動時間:一天12分鐘

我自己曾經歷過長時間的荷爾蒙治療,體重增加了10公斤,當時穿上喜歡的衣服, 總是覺得穿起來怪怪的,也很討厭照鏡子,更遑論自己穿內衣的模樣!後來做了四十八手瑜伽瘦下來之後,除了衣服穿上身後和想像中的一樣好看之外,最讓人滿意的成果,就是內衣不會卡在後背及腰部的贅肉裡,穿起來很好看。

 

我通常會建議體型圓潤與容易水腫的學員,在平日做這套組合動作來保養身體。當我請她們兩天做一次,持續三個月之後,她們的背部都明顯變苗條了。當初我請大家穿著較為裸露的瑜伽服上課,為的是激發大家的動力,如今在課堂上,大家幾乎習慣只穿著內衣上課了(笑)。現在大家笑容也變多了, 甚至有人跟我說:「我覺得這是我第一次對自己充滿自信。」這句話最叫人開心。擁有自信的女性最強大!「原來適合穿內衣的身材,還能夠招來桃花運」,這點是我從學員身上發現到的驚人事實。

*做3組

容易水腫的人,每週做2至3次。建議在早起空腹時,以及洗完澡後進行。最理想的方式,是做到後背會大汗涔涔為止。

1.鶯谷渡(第2手)

促進側腹排毒經絡的淋巴循環

做6 次腹式呼吸(約1分鐘)

 

2.寄添(第3手)

促進淋巴循環,緩解大腿水腫與冰冷現象

做6 次腹式呼吸(約1分鐘)

 

3.撞木反(第22手)

緊實背部,提升「氣」與血的循

做6 次腹式呼吸(約1分鐘)

 

4.後櫓(第41手)

進一步緊實背部,提升「氣」與血的循環

做6 次腹式呼吸(約1分鐘)

 

本文出自《48手瑜伽:江戶花魁不外傳的性愛保養法》