我躺平在床,拉整了一下衣服,有點興奮期待的躁動不安。
「然後呢?」我問。
「然後妳把雙腿微微打開……」
「嗯。」
我心想這也太快了吧?沒有前戲什麼的嗎?
「雙腿打開不要超過肩膀寬度,接著屈膝,腳底板踩在床面上。」
「嗯……」
「雙手放在身體兩側,自然放鬆就好。」
「好。」
「深呼吸,腰臀往上挺起,臀部夾緊,挺著停留10秒鐘再放下,這樣算一下。」
「啊?」
「啊什麼?」
「你在教我做運動?」
「對啊,妳不是睡不著需要做一點床上運動嗎?我教妳一些緩和的、不會受傷、在床上就能做的運動啊!」
我啞口無言,參雜著一點失落。
「我突然想睡了。」賭氣似地說。
「是嗎?這麼快就見效?好喔,晚安。」
「晚安……」