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微體力、高愉悅!「最強五式」你駕輕就熟了嗎?

shutterstock_1721152858▲那些看似不符合人體工學的體位,普遍只在心血來潮時才會嘗試,真正讓你省力、方便,又有感的真的就是那最強五式。(圖/Shutterstock)

文/許雅雯 性福導師

最近極簡主義很盛行,執行起來每個人各有風格,但其中心思想不外乎專注在真正需要且喜愛的人事物即可,這可延伸到生活的各個面向,像是穿衣、購物、人際交往等等。這讓我聯想到,做愛不也是如此嗎?在性姿勢上,大家直覺認為,技巧高超,可以創造出不同的感受,聽起來就很讚。

但是這就像我們平常在穿衣服的時候,雖然擁有滿櫃的衣服,每次穿出門的永遠是那幾件讓你穿起來舒服、機能好的;至於其它美麗、有型的,礙於種種原因,總是只留到特殊場合才穿出門。體位也是如此,那些看似不符合人體工學的姿勢,普遍只在心血來潮或是有餘裕的時候才會嘗試,真正讓你省力、方便,又有感的真的就是那最強五式:

1.男上女下

如果黑和白是衣服搭配的經典款,男上女下的傳教式就是經典體位了。經典的體位,可以隨著女性雙腿擺放的位置不同,例如:放在腰上、臀部、勾在大腿等等;以及男性的姿勢不同,像是青蛙式、膝蓋著地身體往前傾……都可以創造出不同體位。除此之外,彼此面對面,仍然可以親吻以及撫摸對方迷人的身體喔。

▲男上女下的傳教式就是最經典的體位了。(圖/Shutterstock)

2.女上男下

女性換到上位,可以擁有主導權,速度的控制、動作的深淺、要前後磨蹭的方式,還是要採取蹲姿(上下律動,需要注意安全),又或者是反過來騎乘(這時候是背對另一半)。律動的過程中,仍然可以空出手來撫摸自己的胸部、陰蒂等等的部位,來增加刺激度。這一切都由你自己做主。

3.後背式

喜歡權力與支配遊戲的人,後背式是較貼近這種感受的體位。因為背對的那一方,看不到對方,有種被支配的感覺,而在後背的人則掌握了主控權,比較有侵略性。這體位在心理上較需要彼此的信任感,在生理上則是較能夠創造出緊實的感受。

▲女性換到上位,可以擁有主導權。(圖/Shutterstock)

前三式是最基本款,接下來的站立式很適合在短時間下完成,可能是在出門前,時間很匆忙的情況下,不用脫去太多外衣就可以了;不過站立式需要注意身高的差距,不然會無法進行。第五式則是側入式(湯匙式),就是躺著從後面擁抱的姿勢,邊擁抱對方邊溫柔的律動,光是想像就覺得有種被呵護的感覺,假如剛好女性懷有身孕是最推薦的體位了。

做愛真的不是在比技巧,雖然彼此都希望對方能在過程和結尾都滿意,那麼重點就在於心理的感受了。想要微體力高愉悅,至少把最基礎的前三式(含微變化)做到駕輕就熟,真的就夠了。將其它的心力花在彼此日常的親密互動,心情愉悅了,什麼都美好!

▲側入式就是躺著從後面擁抱的姿勢,光是想像就覺得有種被呵護的感覺。(圖/Shutterstock)

本文授權自 相性幸福