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當妳覺得自己不性感或缺乏自信,多半會影響性慾高低。(圖/Shutterstock)
當妳覺得自己不性感或缺乏自信,多半會影響性慾高低。(圖/Shutterstock)

總是不太想要 女網友提問該如何增進性慾?

親愛的欣西亞妳好:我想要知道一個女人要如何增進自己的性慾?目前交過兩任男友,床上愛愛時,幾乎都沒有性慾高漲的感覺,下體也很少被情慾挑起而有濕潤感,男友也因為我水位不高,讓他頗為失望…。我認真思考,日常生活裡,內心似乎不太會「想要」,要究竟怎麼做才能讓自己性慾大開呢?

看到這則苦主提問,相信有些人一定會覺得「怎麼可能會沒性慾?做愛就跟吃飯一樣,久久不吃東西,自然會肚子餓,肚子餓了就會想找東西吃,所以沒有性慾表示你餓得不夠久,餓到不能再餓,就會飢不擇食了」。雖然性慾好比食慾有高有低,但兩者最大的差別是:不做愛不會死,但不進食,身體就不能吸收營養,無法供給熱量維持正常機能,久而久之不吃不喝,則會讓生命受到威脅。

換句話說,當一個健康的人長期處於飢餓狀態,為了生存,他終究是必須進食的,但當一個人長期處於無性慾的情況之下,因為不會面臨死亡,他多半會越來越傾向無欲則剛的境界,開始覺得性對自己來說可有可無,結論是性慾低落這種事,時間拖得越久,情況只會趨近歸零,越不做愛,就會越來越不想開機。

▲性慾低落這種事,時間拖得越久,情況只會趨近歸零。(圖/Shutterstock)

造成沒有性慾的原因很多,今天我們先針對苦主來信所敘述的給予建議:

一、「目前交過兩任男友,床上愛愛時,幾乎都沒有性慾高漲的感覺,下體也很少被情慾挑起而有濕潤感」。事實上,情慾是可以被點燃的,只不過要一個女生的性慾從零到愛如潮水,需要三大要素:時間、耐心、技巧,並且在前戲時多加運用。苦主必須把開發性欲這件事當成認識自己的課題之一,私底下使用手或玩具了解身體的性感開關,妳可以為自己打造一個舒適且放鬆的環境,譬如將燈光調暗、點上香氛蠟燭、播放令妳有fu的浪漫影片,然後自然而然地撫摸肌膚或身體各個部位,這是培養性慾的第一步。一旦熟悉自己的身體,不妨一同分享給另一半知道,讓他了解妳的快樂來源,並多加催化,效果會更相得益彰。

▲妳可以播放令妳有fu的浪漫影片,然後自然而然地撫摸肌膚或身體各個部位,這是培養性慾的第一步。(圖/Shutterstock)

二、「日常生活裡,內心似乎不太會『想要』」。苦主說「不太會想要」,那麼我便大膽推測「應該也是有想要的時候,只是不太常發生」,以現代人生活忙碌的節奏來看,要很常「想要」,其實不太可能,除非剛陷入熱戀,和愛人還處於蜜月期,或是正在經歷一場禁忌的不倫之戀,基於強烈的佔有慾,所以下體時常處於蠢蠢欲動的狀態…,如果妳跟男友的關係已是激情退去、步入穩定,期待加強「想要」的部分,我覺得可以多看韓劇或任何可以幫助妳心跳加速、全身酥麻的影片或小說,說穿了,就是換個人當成性幻想的對象,只要床上還是同一個男人,只要能讓自己性慾大開,那麼腦海裡想的是誰,who cares?

▲說穿了,就是換個人當成性幻想的對象。(圖/Shutterstock)

最後,女人的性慾,跟自我感覺有很大的關係,當妳覺得自己不性感或缺乏自信,多半會影響性慾高低。以欣西亞親身經驗來說,除了上述方法,最直接的方式是買、套、新、內、衣!去百貨公司選一套穿上頓時會覺得自己美翻了的內在美,就算穿在衣服裡,人家看不見,自己卻會特別感到sexy,舉手投足也會變得魅力十足,連帶的,就會特別想使壞,不妨試試看吧!

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