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「致敬你身邊所有壞習慣的懶人!」30歲不變,一下就到40歲的恐慌期

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新的階段來臨,你想過、準備好了沒?其實,你真的也沒多年輕了!我一直認為,只要過了25歲的年紀,接下來的時間就會悄悄的加速,一路走到了30歲,你總會感慨萬千去回憶當年的勇敢與衝動,去跟那些比自己年輕的小鮮肉或者小仙女們,大言不慚分享著人生跑馬說著過往的風光明媚….。

這個年紀相信已被社會的現實、暗黑面、人事物的操練,把自己磨練到多少都有相當的免疫力在自己身上,走到30歲的我們,殘酷來說,應該或多或少經歷過幾場不怎麼樣的愛情、換過許多工作及跑道產業、朋友圈也淘汰過幾輪跟自己不太合適的朋友與夥伴;甚至也被很親近的人出賣與背叛,當然,你也學會了保護自己、什麼東西及決定對自己才是最大勝算的合適。

我所認為好的習慣會是影響你的30歲的開始,無論是價值觀或者習慣的養成、甚至未來的發展;關於30歲的你,真切深刻有幾個思考點,是我過去生活上的經驗談,與大家共同思考一下:

1. 30歲,所有關係都講究「簡單」「順其自然的發生」,別把關係弄複雜化!

如果你這個年紀,連幾個掏心窩、夠給力、專業性的朋友都沒有,你真的就該好好檢討了!我認為30歲的你,必須得好好經營各行各業的朋友,保持互相交流且友好關係,對自己或者家人,甚至有天都會是解決你生活上問題的好顧問。交朋友的心態,不分行業貴賤,只分交心及酒肉點頭朋友,這兩類的人種。其餘的,就省得麻煩別把關係弄複雜!

2. 30歲,每件事情都提早10分鐘去開始進行!

十分鐘說長不長、說短也不短。但讓工作、社交約會時間提前十分鐘的話,對於我們來說,卻往往能尋找到機遇之門和成功的鑰匙。因為凡事提前10分鐘,會讓你有充裕時間去面對任何一種突發事件,會讓你更加從容,對於事情的抉擇也合理化。

3. 30歲,工作前理性深呼吸準備,工作後感性整理而離開座位

工作前後的自己總要為今天做個總結。早上把一天要做的事按重要和緊急列出一個象限,先完成重要且緊急的事,保證自己會今日事今日畢。工作結束再進行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率,長期下來,你會發現自己的做事效率和結果都會提高很多。

4. 30歲,遇到不如意的事情,寧願閉嘴也少抱怨!

抱怨是最沒用的事情,只會讓人過過嘴癮及幹話,並不會改變自己的處境,也找不到任何問題答案。遇到事情少點抱怨,並遠身邊週遭愛抱怨的人。假設如果不滿意現狀,就努力改進,而不是用嘴上功夫或者出一張嘴!

5. 30歲,每件事的發生,過程,才是你該在追求的!

總是太過於在乎接下來會發生什麼樣的結果,就算是好的結果可想而知,那又怎樣呢?如果沒有信心的過程,卻反覆思考結果,只會是呈現沒把握的結論,也不會讓事實改變,那又何必影響到自己的心情。與其擔心接下來未知會發生的事情,還不如做好現在的事,這樣對自己而言,你也會比較踏實般的開心!活在當下,好好這一刻的精彩與平靜。

6. 30歲,堅持運動還是要運動!少點藉口及高醣食物入口

健康,是人生一切成就的根源。凡事都建立在一個健康的身體,平時多去健身房,或是上下班用步行代替車程,工作間隙也可以站起來活動一下身體,讓自己放鬆一下。沒時間運動保持健康,總會多出時間生病與醫生見面!別忘了,我們代謝是越來越慢…..

7. 30歲,請保持閱讀習慣每天投資自己一點!幾年後,大不同的人生綻放

每天晚上下班後抽出1-2個小時看看書,養成閱讀的習慣,久而久之就會發現自己的見識及談吐都會改變。沒有什麼比閱讀更能回報自己、激勵自己不斷地前進成長,日漸充實自己有感的內在。從書中,可以發現很多自己不知道的,不了解的事情與狀況,也會變得更了解自己的優點和缺點;同時,也應該跨出自己的舒這圈,多去接觸外面的未知區域,學會投資自己!無論是知識,還是思維,培養新的興趣愛好,讓生活豐富。每天,就是不斷地學習和改進,對自己才是最好投資。

我自己是一個非常好奇事物的男人,我認為,好奇心過30歲請繼續保持,它會讓你發現潛力及不絕對的結果論!許多30歲的人,都停止繼續學習新事物的動力!不妨在每天改變一下自己規律的步調,例如:改變自己上下班的路線、改變自己一成不變的髮型、調整喝咖啡的口味,今天改喝熱美式、多去讚美你的下屬,你的一句無心讚美,會讓他開心一整天。有時候,你的好奇心會讓你的心境及生活週遭產生更多正向的活力及善的循環,為何不嘗試變化?心態年輕絕對重要,也是一種階段成長的肯定!越害怕的事情越容易發生,別老是對自己沒有自信及自卑,這些話,獻給30歲過後的我們,去獨自明白箇中道理!

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