圖／Shutterstock 文／植西聰
俄國小說家托爾斯泰（Lev Nikorajevich Tolsto, 1828-1910）有一部小說作品叫《呆子伊凡》（Ivan the Fool ），故事描述該主角伊凡是個忠厚老實的農夫，傻裡傻氣的他，竟能抗拒魔鬼的引誘，和其他「不愛用腦袋賺錢」的呆子，建立了一個和平、快樂、自給自足的伊凡王國，魔鬼為了示範如何光靠腦袋、不動手就賺到大錢，他滔滔不絕上臺講了三天，沒有呆子理會他，魔鬼又餓又累，暈倒滾下臺就此消失不見。
同樣身為俄國小說家的杜斯妥也夫斯基（Fyodor Dostoyevsky, 1821-1881），也有一部小說作品叫《白痴》（The Idiot ），故事描述既純潔、善良又坦率的主角米希金公爵，愛上（其實是憐憫）驕傲又放蕩的女子娜塔莎，她的狂暴性格到了米希金面前，就徹底卸下自我防衛，成了軟弱無助的女孩。
「白痴」就是指「呆子」，就是嘲諷他人腦袋不好、愚昧無知。但是在俄國，這未必是一句壞話。因為他們懂得鈍感、變通，不輕易受名利誘惑。
他們為人正直，不會說謊。並帶著一顆純粹的心，用自己最真實的面貌度過每一天，也不會口出惡言、傷害別人。
俄國人相信大家所說的呆子，其實比具有一顆汙濁之心的普通人，更為神聖、更接近天使。因此，越呆的人，其實越了解幸福。
換言之，俄國人所說的呆子，指的就是不會被欲望受限的人。
越接近幸福的，反而是對欲望、得失心較遲鈍的人！
鈍悟：無所爭，不計較。
生病的好處
罹患慢性疾病是一件很痛苦的事情。
不只身體、精神也痛苦，所以難免會產生低落的情緒、消極的想法。
但是，如果心境上一直認定自己痛苦、難過，病情只會更加惡化。
我認為生病時最重要的，就是遲鈍。一定要鈍感，不要想得那麼嚴重。而且，要試著從不一樣的觀點，去思考生病這件事。只要懂得改變角度，就會知道其實生病沒那麼糟糕。
首先，只要不是必須住院的重病，你反而會有更多的時間與自己相處。因為不需要工作，不須煩惱人際關係，你就會擁有更多獨處的時間。
你可以利用這段時間閱讀自己想讀的書、悠閒自在的聽音樂。在可能的範圍內，利用生病休息的時間，開始嘗試不同的興趣和才藝。藉由生病，享受當下。
另外，家人、朋友、同事，都會對自己特別親切。
感受溫暖的同時，才能暫時忘記病痛，努力痊癒、輕鬆生活。
鈍悟：對健康敏感，對生病鈍感。
本文出自《鈍感力：為那些一點小事就耿耿於懷的人，找到救贖》大是文化出版
