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淘好運

「梳頭會造成掉髮量增多嗎?」關於頭髮的四大迷思,讓專業醫師一次告訴妳!

圖/Shutterstock 文/彭賢禮, 張宏嘉 

  

 

 

Q1 民間習俗流行嬰兒出生滿月要剃胎毛才會讓頭髮長得更濃密,是真的嗎?

A:胎毛剃掉後頭髮會長得更快、更粗、更濃密,這觀念在老一輩人當中可謂根深蒂固,也影響了年輕一代的父母。然而嬰兒剃掉胎毛後會長得更濃密嗎?

 

答案是否定的。

 

基本上,毛囊在1歲左右開始才進入活躍期,剃與不剃,頭髮直徑都會在1歲後開始增粗,至於頭髮的濃密粗細顏色,主要還是由遺傳決定。

真正影響寶寶頭髮健康的因素包括:遺傳、營養、護理和疾病。父母的遺傳因子自然對小孩有著極深的影響,此外營養是否充足也關係著頭髮的狀態,護理和疾病可以擺在一起講,若對寶寶頭部的清潔不徹底,會導致頭皮細菌感染,有時會損傷毛囊(剃髮也有可能損傷毛囊),讓頭髮再也長不出來。

 

 

Q2 經常綁頭髮會造成禿頭?

A:不會的,綁頭髮並不會造成禿頭,但會造成其部位落髮量增加。

 

但如果經常習慣性綁同一種髮型,例如前額梳光紮成馬尾、綁公主頭,或經年累月頭髮固定分一條線,就可能使長期受外力拉扯的部位落髮量增加。

 

因此,女性朋友可以儘量避免天天長時間綁頭髮,如果要綁的話,可變化髮型,不要一直綁同一區域的頭髮,也不要將頭髮綁太緊,並且常常換邊分線,避免因拉扯導致的落髮。 但是像是美國黑色人種那樣的編織頭髮,同樣部位綁得過緊,而且持續時間又是經年累月,則可能要成局部暫時性禿髮,時間久了也可能形成永久性的疤痕性禿髮。

 

 

 

Q3 頭髮越長,愈會掉髮嗎?

A:錯,掉髮皆為個人體質與日常習慣導致的因素,更有生理性、病理性、藥理性與遺傳等等綜合因素,跟頭髮的長短並無直接關係。而因為頭髮長,掉落時也會容易造成視覺的錯覺(頭髮會纏繞或至出水口誤以為很多根,其實是同一根頭髮纏繞造成量多的錯覺,需判斷),而擔心是否會因頭髮長而養分不夠,造成易脫落的觀念是錯誤的。

 

 

Q4 因為怕掉髮,所以不敢梳頭,究竟常梳頭會造成掉髮量增多嗎?

A:這是很多人的心聲! 看著每梳一次就掉很多根頭髮,掉落在地上、梳子上、衣服上,無端的恐懼讓人不得不減少梳頭的次數。但事實真的是這樣嗎?

錯! 因為梳髮而掉落的頭髮,多數都是不健康的頭髮,會隨著新陳代謝而正常的脫落。

 

如果不是一大把一大把的掉落,在正常掉髮數量內(每日約為100根),其實都是正常的。正確地梳髮能夠有效的養護頭皮,在中醫的理論中更曾提出頭部也有相對應的穴位,因此正確地梳頭不僅能梳理頭髮、按摩頭皮還能促進氣血循環,並且能在梳理的同時清除多餘的皮脂與髒污,藉以維護毛囊的健康。

 

建議梳頭應該在洗髮前與吹乾後梳理,盡量避免在濕髮的狀況下梳,以免過度拉扯頭皮。而頭髮打結時想要藉由梳髮梳開髮結時,應該一手拉住髮結上緣,另一手拿著梳子輕輕地梳開,切勿過度拉扯,或者直接梳理,如此就能避免因為拉扯而掉髮。

 

 

本文出自《濃黑權威名醫的癒髮力》樂木文化出版

 

 

 

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