×
淘好運

指甲決定你的好人緣,要這樣剪指甲才對!

圖/Shutterstock 文/ 楊志勛, 李勇毅

 

 

 

指甲留長可讓手看起來更為修長,前端稍尖漂亮的圓弧形,正是古人說的「纖纖玉指」。但指甲內容易藏污納垢,而且不好抓取物品,也容易斷裂。醫師建議指甲的長度適中即可,指甲的生長速度是因人而異的,但是平均來說2-3周修剪一次手指甲,腳趾甲則是3-4周一次即可。

手是我們在日常生活中,與初次見面的人最常親密接觸的部位,從一個人的指甲形狀顏色、外觀等,便可決定你給人的第一印象,所以擁有一雙美麗的手,是非常重要的面子問題。我想要傳達的重點是:美甲

 

不再只是裝飾的一部分,從自身的保養清潔開始做起,不僅可以為自己加分,對於自己的生活情趣,也有很大的助益。美好的事物能讓人散發出自信光彩,就從美甲保養開始下功夫吧!

 

指甲的修剪

也算是一門學問,先泡溫水一分鐘,讓指甲吸水軟化,不但省力好剪,指甲也不會四散亂噴。如果嫌泡水麻煩,最佳的修剪時間就是在洗澡後。修剪指甲應選用銳利、密合度高的指甲剪,不要拿生鏽,或是夜市買的10元剪。

不能把指甲剪得太深太短,才不會傷到甲床及指甲周邊組織,留長到露出指尖一小條白邊,差不多1mm最剛好。剪完指甲後,再用指甲磨光棒把邊磨平打亮,手指甲可以修剪成漂亮的圓滑弧度、但是在腳的大拇趾,千萬記得不能向兩側甲溝處內修,而是應該要平剪,讓指甲多留一些露在外面,稍微遠離甲肉,才能避免發生涷甲。

指甲旁的倒刺要小心用指甲剪修剪平整,最後再上護手霜或指緣油,維持指甲和周圍皮膚的保濕度,如果是冬天過度乾燥可以塗上保濕力最好的油性凡士林。

指甲剪使用後可用酒精棉擦拭消毒清潔,保持乾燥才不會生鏽。最好每個人都有自己一套專用的指甲剪,尤其是有灰指甲的人,千萬不要將自己的指甲剪主動提供給別人使用,因為剪下來的指甲屑裡面有許多的黴菌。

 

修剪指甲最高的原則,就是「長短適中」

可從側邊先剪起,或從最前方平剪,沒有一定順序,但千萬不要用牙齒咬。過長的指甲容易斷裂、藏污納垢,指甲下緣也容易被掀起來,造成甲床分離。太短的指甲會失去對指尖的保護,甚至卡到肉,引起疼痛甲溝炎。女性的手指甲可以留稍微長一點,前端稍尖的指甲讓手看起來更為纖細,留長也方便修磨成橢圓形,尖形,方形,圓弧形,表現個人品味,享受彩繪的樂趣。

 

正確的剪指甲方式

 

 

 

修剪腳趾甲的原則就完全不同,尤其在大拇趾,千萬記得不能向兩側甲溝處內修,而是應該要平剪,讓指甲多留一些露在外面,稍微遠離甲肉,不能把指甲剪得太深太短,才能避免發生凍甲。

 

網路流傳指緣上皮會從上方壓迫指甲,妨礙到指甲的生長,因此許多美甲師強調要用木推棒或金屬推棒將指緣上皮推開,讓指甲健康的生長,但這是完全不正確的觀念。

指緣上皮是保護指甲生長面最重要的防線,不適當的修剪會造成破損,喪失了防水防菌的完整性,導致急性和慢性甲溝炎,站在皮膚科醫師的立場是完全保留指緣上皮,千萬不要去過度修剪。當指緣上皮慢慢長出覆蓋住指甲,就代表慢性甲溝炎已經逐漸緩和,指甲恢復健康。

 

本文出自《指甲給的健康報告》大塊文化出版

 

 

 

【看更多請到博客來】

Tags : 健康指甲