文／劉軒 圖／Shutterstock
你有種過花嗎？如果有，你應該有「換盆」的經驗，如果不換盆，植物的根系發育就會受到侷限，人也是──要成長，勢必得先清理出「成長的空間」，如果你覺得人生「卡卡的」，來，我們一起整理、整頓。
從第一講到第十講，我們認識了過去與現在的關聯；接下來的第十一講到二十講，我們將一起探索「當下」與「現在」的關係；我希望，可以幫助你從「反應」、「處理」當下的狀態，轉變為更積極「主導當下」的狀態。
要能夠主導，第一步，你需要「空間」，包括「思考空間」跟「操作空間」，這種「空間感」是一個抽象的概念，卻也是很具體的狀態。
當我問你：「你家多大？」你可能會回答我：「25坪」、「一房一廳」，或是說「永遠不夠大！」同樣的，如果我問你：「生活中有多少改變空間？」你可能會回答「還有很多空間」、「沒什麼空間」，或者「有很多可以改變的空間，但沒什麼空間做改變⋯⋯」
如果你覺得生活已經塞得很滿，讓我分享最近發生的一個小故事：前陣子，我覺得皮膚很乾，需要搽點乳液，走進浴室，才發現經常使用的那一瓶乳液用完了；打開洗手台鏡子後面的小櫃子，裡面有一格放了不少瓶瓶罐罐。
那些小瓶瓶罐罐，是我在各地旅行時旅館附贈的盥洗用品，我隨意打開一瓶，擠出，覺得質感怪怪的，鼻子湊近聞一下，居然都發臭了！那一小罐乳液不曉得已經擺多久了（搞不好三、五年都沒動過⋯⋯），我當初幹嘛帶這罐乳液回家呢？
所以，我把它丟了，連同架上那些沒用到的瓶瓶罐罐，全被我丟進垃圾桶，雖然心裡覺得有點不捨得，但丟完之後，再看看小櫃子，比之前整齊多了，心裡跟著舒暢起來。
這個「乳液的故事」，重點在於「不要囤積」──節省，是美德；但「節約」才是生活美學。
相信你也知道，因為捨不得浪費，因為覺得「某一天這個或許用得到」，所以選擇把某個物品保留在身邊，占據了生活空間；許多人逛書店，覺得「這本書挺有意思的，我有一天會看完」，買了一堆書回家後，卻只有時間看一小部分，下次去書店，依然故我，買了更多書回家。
有些人，一天到晚報名很多課程，還繳了費用，上了幾堂課，一開始很興奮，但生活一忙，就停了。
再檢視一下你的衣櫃，裡頭滿滿捨不得丟的舊衣服，是否有一件是因為千年難逢的折扣，忍不住入手的新衣服？有另外一件，是「某一天在某個場合也許穿得上」的華麗衣服？結果，年復一年，這些衣服甚至連吊牌都沒拆。
當我們得到一個東西，會想像未來的用途，想像它可能在生活中發揮的價值，問題是，如果你沒有同時做好規劃，那就可能出現「潛力過剩」的狀態，環顧生活周遭，有許多沒用到、用了一半，或根本忘記擁有，每次整理房間才發現的「潛力」物品，最後變成遺憾，遺憾又捨不得丟棄，終於變成累贅。
累贅這麼多，未來進不來，因為你沒有空間，無論是收納空間、運作空間，或是思考空間。
近年來，企業界推崇「回歸基本」，專準主義（Essential-ism），主義聽起來好像怪嚇人的，我用一句話來描述這個概念──「少，但是更好 ①。」
這概念很棒，但難處在於如何選擇；尤其是當每一樣東西都代表了新的潛力、新的夢想，該用什麼標準來評估呢？
我剛開始當DJ時，一張黑膠唱片8塊到15塊美金不等，走進唱片行時，每一張都可以試聽，聽著聽著，我覺得好多張都用得上，好難選擇啊。我一周打碟的工資大概是兩百美金，但我每週也差不多花費兩百美金買唱片，還經常入不敷出；記得有一回跟某資深DJ一起去唱片行，我抱了一疊黑膠結帳，只拿兩三張的他問我：「怎麼買那麼多啊？」隨後翻一下我手上的唱片。
「這張你別買了。」他說。
「可是這張黑膠裡，有一首歌的一個片段，真的很棒。」我回答。
他看著我，問：你很愛它嗎？
我說：我覺得它會派上用場。
他說：不，你沒回答我，你很愛它嗎？
我說：我覺得舞客會喜歡。
他問第三次：你很愛它嗎？
我說：我不能說真的「愛」，但是⋯⋯
「沒有但是，你不愛，就別買！」這位資深DJ強調。
我沒聽他話，還是買了。
你知道嗎，他是對的，我不夠「愛」這張唱片，只覺得「應該用得上⋯⋯」。事實證明，我後來不曾在任何一個場合播放它，因為DJ們都會比較想先放自己愛的唱片。
就像手機一樣，我們下載了一堆app，好像都覺得有用，但真正使用的就只有那麼幾個。
下一次，面對各種要你消費、要你購買、要你收藏的「潛力物品」時，先問自己兩個問題：
第一，從純粹直覺的角度，你真的「愛」它嗎？
第二，從純粹理性的角度，你的「使用計畫」是什麼？
如果你無法回答這兩個問題，建議你三思，不要讓它輕易進入你的生活，占用你的心理空間，這就是實行專準主義的第一步──限制雜物進入你的生活、成為累贅，讓真正的節約，從源頭控制開始做起。
祝你「斷捨離」成功！
Action行動練習11
斷捨離
選擇一個家裡的小角落，最好是有一些你累積經年的雜物，搭配一個大紙箱，開始練習斷捨離。
我們做一個練習：請你找一個「尚未使用到，而有所遺憾的潛能物品」，譬如書架上的一本書，衣櫥裡的一件衣服，放在櫃子裡還沒用的一個家飾品――握在手上，問自己這兩個問題：
第一，「我真的愛它嗎？我對它有強烈的感覺嗎？」
第二，「我能不能給自己排出使用它的時間？」
回答這兩個問題的同時，我們要開始擬定使用它的時間計畫；如果不再使用，可以送人？捐出去？或直接淘汰？
我們留在身邊，但未能夠使用或善用的物品，都是一個「未開發的潛能」，只要新東西一直進入生活，舊的東西就更難被看見；這些未開發的潛能不僅占據了我們的生活空間，更占據了心理空間，因為每一個未開發的潛能，都是一個懸念。
透過這樣的練習，我們要減少「懸念的牽掛」。
本文出自《大腦衝浪》三采出版
