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看見自己的好,就不需逢迎討好

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文/何權峰  圖/Shutterstock

很多人都會在意他人的評價,因他人的稱讚而開心,為他人的指責而生氣難過。有時別人隨便說的一句話,或許人家早就拋到腦後,而我們卻還在自我折磨,牢記在心。

人的價值並不依附在別人的評價上。一個人被批評為壞人,並不會真的變成壞人;相反地,就算被稱讚是好人,也不會真的變成好人。因為言語改變不了事實。想想,如果你口袋裡有一百塊錢,有人否定你,他說你只有十塊,你會只剩十塊錢嗎?

如果你的價值和成就是源於他人對你的肯定和看法,那麼你要小心了。因為我們身邊不乏愛批評挑剔、尖酸刻薄、鑽牛角尖的人,想面面俱到,你的生活必定常遇到挫折、沮喪、憂慮和壓力。老是顧慮「我做得如何?」「別人會怎麼想?」「這符合別人對我的期待嗎?」就會患得患失,過得很累,最後還失去最真實的自己。

不要管別人怎麼看,關鍵是你怎麼看自己

記得第一次受邀到文化中心演講時,不知是太緊張,還是太興奮,我跟臺下的聽眾開了許多玩笑,事後回想起來,總覺得這似乎不太符合「我的形象」,再往下想,又擔心演講的內容好像沒發揮得很好……。直到聽完太太的話,我才釋懷。

她說:「你知道嗎?我最欣賞你的地方,就是你的平易近人和幽默感,這是你的個人特點和風格。如果你因不懂得欣賞你的人,而不再分享你的幽默感,那是非常可惜的。如果你因在乎自己的形象,而刻意隱藏自我,那麼你的形象不就變成假象了嗎?這還是真的你嗎?」

「至於演講的內容,」她接著說:「你一定也很清楚,若非認為你對那個講題有所見地,主辦單位又怎麼會邀請你呢?如果臺下的聽眾有誰比你更懂得,我想在臺上的就是就會是他,而不會是你了。」

她的話如雷貫耳,原來我一直只知說教,卻未能落實在自己生活的實踐上。就像是個沒有身教的父母,告訴子女一大堆為人處事之道,自己卻反其道而行!

只要你心裡知道自己是對的就夠了

我們往往是「被別人看的」,以他人的眼光為自己人生舞臺的探照燈,用別人的掌聲來肯定自己的價值。那麼當燈滅了,掌聲不再,便覺得自己一文不值。「自己看自己」的人就不同─自己的表現好壞,自己會知道;自己有沒有盡力,自己心裡明白;自己內心的感受,自己最清楚。

曾有人問過艾蓮娜.羅斯福(Eleanor Roosevelt,美國第三十二任總統羅斯福的妻子),如何面對惡意的責難?

她說,自己小時候個性十分內向害羞,更怕別人的批評。於是她問起姑媽:「我想做某事,卻又怕遭人批評。」

姑媽告訴她,「別擔心人家說什麼,只要你心裡知道自己是對的就夠了。」艾蓮娜說,後來她住進白宮後,這句話便成了座右銘。

也曾有球迷問科比·布萊恩:「作為一個超級明星你是怎樣面對每天人們對你的批評,甚至還有一些討厭你的人呢?」他對此回答道:「我不關心。」雖只有短短幾個字,有多少人卻一輩子都學不會。

不要管別人怎麼看,關鍵是你怎麼看自己。如果你能了解自己,就不會在意別人的評價;你能肯定自己,就不必依賴別人的讚賞;看見自己的好,就不需要逢迎討好。當你越認同自己所做的事情,就越不會受他人的意見左右。

套用美國總統林肯的話:我盡量用最好的方法去做,盡我所能去做,我打算一直這樣把事情做完。如果結果證明我是對的,那麼人家怎麼說我,就無關緊要了;如果結果證明我是錯的,那麼即使花十倍的力氣來說我是對的,那也是沒用的。

本文出自《讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己》高寶出版

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