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女性私密處有搔癢感、出現異味怎麼辦?自我照護7招快學起來

圖/Shutterstock

 

 

美國密西根州立大學醫學系指出,輕微的陰道黴菌感染通常會自己改善,如果不想看醫生,可以自行購買抗黴菌藥物使用。但要注意,如果正在使用抗黴菌藥膏或陰道塞劑,可能會降低保險套和子宮隔膜(又稱子宮帽)的避孕效果。

 

但《WebMD》指出,以下3種情況最好還是要諮詢醫師:

 

●首次感染:確認不是更嚴重的問題,例如尿道感染或性傳染病,也有可能是細菌性陰道炎,需要不同的治療。

 

●懷孕中:懷孕期間,任何藥物都必須經過醫師核准才可使用。

 

●頻繁感染:如果一年內感染4次以上,就是「反覆性的陰道黴菌感染」,必須使用抗黴菌藥物治療6個月。頻繁感染也可能是糖尿病或其他疾病的警訊。

 

如果還是不放心,或症狀和過去感染經驗不太相同,建議還是要看醫師,避免延遲其他疾病的診斷及治療。

 

天給婦產科診所主治醫師、台安醫院主治醫師周佳謙也強調,如果陰道分泌物沒有異味、陰部不會搔癢,確實可以先在家自行觀察。但如果是懷孕婦女有會陰部不適,或者女性患者出現陰部搔癢、陰道分泌物氣味濃烈、抹片發現有陰道滴蟲感染、或是性伴侶被診斷有性病感染,建議還是要就醫。

 

7招自我照護

 

另外,也有一些小方法有助於預防陰道黴菌感染,或許對治療也有一些幫助。

 

1.提升免疫力:營養醫學專家劉博仁指出,免疫系統健全,比較容易治癒念珠菌感染,如果罹患愛滋病、長期服用類固醇或免疫抑制藥物、長期熬夜、飲食失衡、缺乏運動等也會導致免疫力低下,增加感染的機率。建議多吃蔬菜、菇類,並養成規律睡眠,都能調節增加免疫功能,降低慢性感染。

 

2.少吃甜食、加工食品、飲酒,以免助長念珠菌大量繁殖。

 

3.多吃乳酸菌:可以多吃一些無糖優格,或含益生菌的保健品,有助於維持體內菌叢的平衡。

 

4.穿著寬鬆:避免穿太過緊身的褲子,盡量選擇棉質褲子,讓身體保持涼爽舒適。因為念珠菌在溫暖潮濕的環境中更容易孳生,寬鬆、乾爽的衣物能預防黴菌感染復發。月經期間則要勤換衛生棉。

 

5.非處方用藥:在確定沒有懷孕的情況下,若曾經得過陰道黴菌感染且症狀相同,可以試著到藥局購買使用抗黴菌藥,通常是藥膏或陰道塞劑治療。

 

6.發炎期間避免性行為,隔絕男性皮膚上接觸念珠菌的機會。

 

7.總是正確使用保險套。

 

 

(原文)

 

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