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淘好運

鄧惠文/爸媽必看!與孩子的情緒秘方

圖/錢茵 文/鄧惠文

 

為什麼不說對不起?

 

愛麗大約三歲時,好幾次我出門回家,就看到父女大戰,老爺用盡各種方要三歲小孩說對不起,有時候是不陪她玩、有時候是要她罰站或坐在自己的淘 氣椅上,但孩子展現無比堅毅的決心,就是不說那三個字─對不起。我想起以 前參與的電視節目,有一集企製問我:「有些人無論如何都不肯說對不起,有夠討厭!跟這樣的人要怎麼相處?」那時候我說,不要談這一題好不好?因為 太難了!我自己的家人,老公、母親,都不太願意說對不起,我也沒辦法改變他們啊!

 

當我看著三歲的女兒,因為無法說對不起而如此難過,我想,如果我不做點什麼,以後她會不會變成同事說的那種「有夠討厭」的人?我擔心的不只是她會為別人帶來困難,也覺得她會為自己帶來很大的困難。我徵詢身邊當媽媽的朋友們,如何啟發孩子理解「對不起」這種事。發現大家都深感困擾。

 

說「對不起」這件事,不只孩子覺得困難,大人也不容易做得到。我嘗試跟愛麗溝通,讓她看見「對不起」的細微意義。後來我和雅青、玫禎(總編和責 編)聊起,這則媽媽經得到她們的共鳴,於是《我不想說對不起》誕生了。

 

 

對不起的修復力

 

這一天,一開始愛麗是非常開心的,她想找爸爸帶她出去玩,可是爸爸並不 想帶愛麗出去,在拉扯中爸爸的咖啡灑了,於是爸爸堅持要愛麗說對不起。爸爸希望愛麗藉由認錯,避免這種危險的行為,但是愛麗不願意。

 

孩子在想什麼?孩子的感受往往超乎大人的想像,但是孩子沒有辦法用太多 語言爬梳自己的感受,所以常常被忽略。

 

 

 

我自己的童年,很多時候在感覺上是孤單的,並不是因為大人沒有照顧我, 而是心中有太多感受無法被了解。我想很多人都是這樣長大的?我和工作上以 及家中小朋友相處時,發現他們從兩三歲開始就可以談感受的。很小的時候, 她們表達的很有限,但假以時日,感受中常被關注和討論的部分,他們就會愈 來愈清楚。

 

不過,要能陪伴孩子覺察情緒,爸媽得先覺察自己的情緒。孩子意見不同時,爸媽自己的感受如何呢?在繪本裡,爸爸生氣而等著愛麗說對不起的時候,爸爸和愛麗的影子,心都破了一個洞。影子爸爸向影子愛麗伸手,索討一 個可以填補缺口的道歉。

 

需要別人說對不起的時候,內心是受傷缺口的。孩子或大人之間,都是如 此。無法修復關係,是因為看不懂自己或別人的心的破洞。